Pension for selvstændige - sådan sparer du op uden arbejdsgiver
Gør din mandag god - spar tusindvis af kroner på din pension
Sammenlign pensionVælg din pension - spar tusindvis af kroner denne tirsdag
Vælg en udbyder herunder og gå direkte videre til dit tilbud. De 5 bedst vurderede udbydere lige nu.
- 1
PPPFA PensionStørst på kommercielle firmapensioner0,45 %i pct.Se tilbud ↗
- 2
DPDanica PensionBedst til bank- og firmapension0,52 %i pct.Se tilbud ↗
- 3
VVellivBedst til kundeejet firmapension0,59 %i pct.Se tilbud ↗
- 4
APAP PensionBedst til kundeejet livrente0,66 %i pct.Se tilbud ↗
- 5
NPNordea PensionBedst til bankintegreret pension0,74 %i pct.Se tilbud ↗
Annonce. Tabellen indeholder affiliate-links - bestiller du gennem et link, kan sammenligner.dk modtage kommission uden ekstra pris for dig. Viste priser er vejledende og opdateret juli 2026 - se udbyderens side for aktuel pris.
Pensionsberegner
Se din forventede opsparing på pensionsdagen, hvad den svarer til om måneden - og hvad gebyrerne (ÅOP) koster dig undervejs.
*Illustrativ beregning - ikke rådgivning. Faktiske tal afhænger af dine konkrete vilkår og aftaler.
Få konkrete tilbudLad selskaberne kæmpe om dig - og spar
Du udfylder én kort formular. Flere danske selskaber giver dig deres bedste tilbud, og du vælger selv det, der passer dig. Gratis og helt uforpligtende.
Sådan klarer selskaberne sig inden for pension
| Selskab | Sammenligner-score | ÅOP fra | Bedst til | |
|---|---|---|---|---|
| 96af 100 | 0,45 %i pct. | Størst på kommercielle firmapensioner | ||
Bedst tilStørst på kommercielle firmapensioner Kundetilfredshed65,8 / 100 EPSI 2025 | ||||
| 95af 100 | 0,52 %i pct. | Bedst til bank- og firmapension | ||
Bedst tilBank- og firmapension Kundetilfredshed61,2 / 100 EPSI 2025 | ||||
| 94af 100 | 0,59 %i pct. | Bedst til kundeejet firmapension | ||
Bedst tilKundeejet firmapension Kundetilfredshed66,5 / 100 EPSI 2025 | ||||
| 93af 100 | 0,66 %i pct. | Bedst til kundeejet livrente | ||
Bedst tilKundeejet livrente Kundetilfredshed62,9 / 100 EPSI 2025 | ||||
| 92af 100 | 0,74 %i pct. | Bedst til bankintegreret pension | ||
Bedst tilBankintegreret pension Kundetilfredshed57,1 / 100 EPSI 2025 | ||||
| 91af 100 | 0,81 %i pct. | Bedst til rådgivningsbaseret firmapension | ||
Bedst tilRådgivningsbaseret firmapension | ||||
| 90af 100 | 0,88 %i pct. | Bedst til pension via lokale banker | ||
Bedst tilPension via lokale banker | ||||
| 89af 100 | 0,95 %i pct. | Bedst til overenskomstbaseret arbejdsmarkedspension | ||
Bedst tilOverenskomstbaseret arbejdsmarkedspension | ||||
Sådan vurderer vi selskaberne
Vores Sammenligner-score er en redaktionel vurdering fra 0-100. Vi vægter pris og prisstabilitet, dækningens bredde og vilkår, kundeservice og skadebehandling samt gennemsigtighed. Scoren er vejledende - dit endelige tilbud og den rette dækning afhænger altid af din konkrete situation.
Hvor det er offentligt tilgængeligt, viser vi under hvert selskab også kundetilfredshed målt af EPSI Rating Danmark (uafhængig brancheanalyse). Tal, der ikke er offentligt tilgængelige for et selskab, vises ikke.
*Udbyderne er reelle. Sammenligner-score, priser og satser er vejledende eksempler til illustration - dit reelle tilbud beregnes individuelt ud fra din profil. Få dine konkrete tilbud.
Uden en arbejdsgiver til at indbetale for dig, står du selv med hele ansvaret for din pension. Det giver frihed til at vælge, men også en opgave, der let ender nederst i bunken.
Dine muligheder som selvstændig
Du kan spare op via en ratepension, en livrente eller en aldersopsparing - eller kombinere dem. Ratepension og livrente giver fradrag her og nu, mens aldersopsparingen er skattefri, når den kommer til udbetaling. Hvad der passer bedst, afhænger af din alder, din indkomst og hvornår du regner med at trække dig tilbage.
Husk forsikringerne bag pensionen
Som lønmodtager følger der ofte en gruppelivsforsikring og en dækning ved tab af erhvervsevne med gennem arbejdet. Den slags har du ikke som selvstændig, medmindre du selv sørger for det. Bliver du syg eller kommer til skade, er det forskellen på, om opsparingen fortsætter, eller om alt stopper.
Hvilken opsparingsform passer til dig som selvstændig?
Der er ingen lovpligtig arbejdsmarkedspension for selvstændige, sådan som lønmodtagere ofte har via deres overenskomst. Du er som udgangspunkt kun omfattet af ATP, hvis du frivilligt tilmelder dig. Al øvrig opsparing er frivillig - og det er både frihed og ansvar på én gang. Valget af opsparingsform afhænger typisk af din indkomst, hvor fleksibel du vil være med indbetalingerne, og hvornår du ønsker pengene udbetalt.
| Opsparingsform | Fradrag ved indbetaling | Udbetaling | Passer typisk til |
|---|---|---|---|
| Ratepension | Ja, i personlig indkomst (op til et årligt loft) | Over en fast periode på mindst 10 år | Dig, der vil have et forudsigeligt månedligt beløb i en årrække |
| Livrente | Ja, uden fast beløbsloft | Livsvarigt, resten af livet | Dig, der vil sikre en fast indkomst, uanset hvor længe du lever |
| Aldersopsparing | Nej | Skattefri, som engangsbeløb eller rater | Dig, der vil undgå modregning i offentlige ydelser og ønsker fleksibilitet |
De fleste selvstændige ender med en kombination - for eksempel livrente til tryghed hele livet og en aldersopsparing til det frie råderum. Præcis hvad der er billigst og bedst for netop dig, afhænger af omkostninger og afkast hos det enkelte selskab, og det er her, det giver mening at hente gratis, uforpligtende tilbud og sammenligne side om side.
Et konkret eksempel: sådan kan det se ud
Forestil dig en selvstændig håndværker midt i 40'erne med et svingende overskud. I de gode år vil hun gerne indbetale ekstra og få fradrag her og nu, mens hun i de magre år har brug for at kunne skrue ned uden at blive bundet. En livrente giver hende fradrag på de store indbetalinger, mens en aldersopsparing giver hende skattefri udbetaling og fleksibilitet. Nærmer hun sig et salg af virksomheden, kan særlige regler som ophørspension gøre det muligt at indbetale et større engangsbeløb med fradrag.
Pointen er ikke det præcise beløb - det afhænger helt af din situation - men rytmen: du tilpasser indbetalingerne til virksomhedens økonomi, i stedet for at binde dig til et fast beløb, du ikke altid kan holde.
Typiske fejl og faldgruber
- At udskyde opsparingen helt. Uden en arbejdsgiver, der betaler ind, er det nemt at prioritere driften og glemme sig selv. Jo længere du venter, jo mere skal du selv lægge til side for at nå samme dækning som en lønmodtager.
- At overse omkostningerne. Årlige gebyrer og administrationsomkostninger æder over tid en mærkbar del af afkastet. Forskellen mellem to selskaber kan være betydelig, og den ser du kun ved at sammenligne.
- At regne med, at virksomheden er hele pensionen. Et forventet salg kan svigte eller give mindre end håbet. En separat pensionsopsparing gør dig mindre afhængig af én enkelt begivenhed.
- At glemme dækning ved sygdom og død. Mange pensionsordninger kan indeholde forsikring ved tab af erhvervsevne eller udbetaling til efterladte - noget en lønmodtager ofte har automatisk, men som du selv skal huske at få med.
Hvad påvirker prisen - og hvordan får du overblik?
Der er ikke én fast pris på pension for selvstændige. Det, du reelt betaler, afhænger blandt andet af selskabets omkostninger og gebyrer, hvilken investeringsprofil du vælger (typisk giver højere risiko mulighed for højere afkast over lang tid), og hvilke tilknyttede forsikringer ordningen indeholder. Også din alder og tidshorisont spiller ind, fordi de påvirker, hvor længe pengene kan vokse.
Fordi vilkårene varierer fra selskab til selskab, er den mest pålidelige vej til overblik at få flere tilbud og stille dem op ved siden af hinanden. Sådan gør du:
- Gør dig klart, hvad du vil have ud af opsparingen - fast indkomst hele livet, fleksibilitet eller en blanding.
- Notér din nuværende opsparing og eventuelt nuværende selskab, så tilbuddene bliver retvisende.
- Udfyld formularen og modtag gratis, uforpligtende tilbud fra danske selskaber.
- Sammenlign omkostninger, forventet afkast og dækning - og vælg frit, uden binding, den løsning der passer din virksomhed bedst.
Sådan gør du - trin for trin
- 1Kortlæg din nuværende opsparing: tjek pensionsinfo.dk og eventuelle gamle ordninger fra tidligere lønmodtagerjob, så du kender dit udgangspunkt.
- 2Beslut en fast indbetalingsprocent af din indkomst (typisk 12-18 %) og vælg mellem ratepension, livrente og aldersopsparing - gerne en kombination.
- 3Vælg om du indbetaler privat eller via virksomheden (ApS-lønpakke eller fradrag i personligt ejet virksomhed), og afklar det med din revisor.
- 4Indhent tilbud fra flere pensionsselskaber, og sammenlign på omkostninger, afkast og dækning ved tab af erhvervsevne, før du opretter ordningen.
Det påvirker prisen
Prikkerne viser faktorens typiske betydning for prisen - fra lav til høj.
Fordele og ulemper
Fordele
- Fradrag på opsparingen: indbetalinger til livrente og ratepension trækkes fra i skat, så du udskyder beskatningen til udbetalingen.
- Fleksible indbetalinger, der kan følge din svingende indtjening - skru op i gode år og ned i magre.
- Du kan kombinere opsparing med forsikringsdækninger, så både din privatøkonomi og din virksomhed er sikret ved sygdom.
- Driver du ApS, kan selskabet indbetale som en del af din lønpakke og trække det fra i selskabets skat - ofte mere fordelagtigt end privat indbetaling.
Vær opmærksom på
- −Aldersopsparing har et lavt årligt loft og giver ikke fradrag - den kan ikke stå alene som hele din pension.
- −Uden en arbejdsgiver er der ingen automatik: glemmer du at indbetale i travle perioder, opstår der huller i din opsparing.
- −Ratepension har et årligt fradragsloft, så meget store indbetalinger kræver typisk en livrente for at få fuldt fradrag.
Pensionstips til selvstændige
- Start tidligt - selv små faste indbetalinger vokser markant over tid
- Vælg en ordning med fleksible indbetalinger, der kan følge din indtjening
- Prioritér dækning ved tab af erhvervsevne
- Indhent tilbud fra flere selskaber - priserne varierer betydeligt
Begreber, du bør kende
- Ratepension
- Pensionsopsparing med fradrag, der udbetales i lige store rater over mindst 10 år, med et årligt loft for fradragsberettigede indbetalinger.
- Livrente
- Pensionsordning med fradrag, der udbetales livsvarigt fra pensionsalderen og uden årligt indbetalingsloft - velegnet til store indbetalinger.
- Aldersopsparing
- Opsparing uden fradrag med et lavt årligt loft, hvor udbetalingen til gengæld er skattefri og ikke modregnes i folkepensionen.
- Tab af erhvervsevne
- Forsikringsdækning, der udbetaler en løbende ydelse, hvis sygdom eller ulykke gør, at du ikke længere kan arbejde og drive din virksomhed.
- ÅOP
- Årlige omkostninger i procent - det samlede mål for, hvad din pensionsordning koster om året i gebyrer og investeringsomkostninger.
Ofte stillede spørgsmål
Har du spørgsmål?
Vi hjælper dig gerne videre. Skriv til os, så vender vi tilbage hurtigst muligt.
Skriv til osEn tommelfingerregel er 10-15 procent af indkomsten, men det afhænger af din alder og hvornår du gik i gang. Det vigtigste er at komme i gang og så justere, når overskuddet tillader det.
Ja. Driver du gennem et ApS, kan selskabet indbetale til din pension som en fradragsberettiget driftsomkostning. Det er ofte en mere fleksibel løsning end at indbetale privat.
Vælg en ordning, du kan skrue op og ned på fra år til år. I gode år kan du indbetale mere, og i magre år kan du sætte beløbet ned eller holde pause.
Klar til at sammenligne?
Få gratis og uforpligtende tilbud på pension - det tager 2 minutter.
Sammenlign pension


