Pension - sammenlign priser, gebyrer og afkast
Uafhængig rangering på din pension - ikke betalt placering, og dine tilbud er gratis.
- Rangeret efter uafhængig kundetilfredshed
- En krone sparet er en krone tjent
- Gratis og uforpligtende
Skrevet af Mads Bukholt, Ejer og ansvarshavende redaktør · Sidst opdateret 7. august 2026 · Se metode · FaktatjekketÅOP hos 15 pensionsselskaber - og hvad forskellen koster dig
ÅOP er årlige omkostninger i procent af din opsparing. For den samme profil - 40-55 år, 30-80.000 kr. i årlig indbetaling, 500.000 kr. opsparet, markedsrente - spænder ÅOP fra 0,47 % hos Pædagogernes Pension (PBU) til 1,22 % hos Danica Pension. Det er en faktor 2,6, og i kroner er det 4.258 kr. om året på præcis den samme opsparing.
| Selskab og produkt | ÅOP | ÅOP | ÅOK i alt | Administration | Investering | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Pædagogernes Pension (PBU)Markedsrente - aktivinvesteringsforvaltning | 0,47% | 2.699 kr. | 588 kr. | 2.111 kr. | |
| 2 | PensionDanmarkMarkedsrente (aktivt forvaltet) | 0,61% | 3.456 kr. | 320 kr. | 3.136 kr. | |
| 3 | AkademikerPensionNyt Markedsrenteprodukt | 0,65% | 3.745 kr. | 626 kr. | 3.119 kr. | |
| 4 | Sampension Livsforsikring A/S3 i 1 Livspension Aktivt forvaltet | 0,66% | 3.763 kr. | 431 kr. | 3.332 kr. | |
| 5 | P+, Pensionskassen for AkademikereP+ Livscyklus | 0,74% | 4.033 kr. | 780 kr. | 3.253 kr. | |
| 6 | ISP Pensionskassen for teknikum- og diplomingeniørerMarkedsrenteordningen | 0,78% | 4.470 kr. | 502 kr. | 3.968 kr. | |
| 7 | Industriens PensionMarkedsrente | 0,84% | 4.791 kr. | 348 kr. | 4.443 kr. | |
| 8 | PFA PensionPFA Plus, PFA Investerer (aktiv forvaltning) | 0,88% | 5.005 kr. | 575 kr. | 4.512 kr. | |
| 9 | VellivVækst Pension Aktiv | 0,89% | 5.073 kr. | 460 kr. | 4.613 kr. | |
| 10 | Pensionskassen for jordbrugsakademikere og dyrlæger3 i 1 Livspension | 0,90% | 5.151 kr. | 532 kr. | 4.619 kr. | |
| 11 | Pensionskassen Arkitekter & Designere3 i 1 Livspension | 0,92% | 5.258 kr. | 515 kr. | 4.743 kr. | |
| 12 | AP PensionAP Active 20XX | 1,07% | 6.121 kr. | 1.053 kr. | 5.068 kr. | |
| 13 | Lægernes PensionFleksibel Pension | 1,12% | 6.472 kr. | 900 kr. | 5.812 kr. | |
| 14 | Nordea Pension, Livsforsikringsselskab A/SProfilpension mellem risiko Aktivt forvaltet | 1,14% | 6.431 kr. | 840 kr. | 4.617 kr. | |
| 15 | Danica PensionDanica Balance Aktivt forvaltet | 1,22% | 6.957 kr. | 984 kr. | 5.973 kr. |
Tallene er ikke vores. ÅOP, ÅOK og omkostningsfordelingen er indsamlet og standardiseret af Forsikring & Pension og hentet fra deres værktøj Sammenlign pensioner den 2026-08-05. Perioden er 2020-2025. ÅOP afhænger af profilen: et andet aldersinterval, en anden opsparing eller gennemsnitsrente giver andre tal. Dit eget ÅOP står i din medlemsportal. Tallene her gælder kun den viste referenceprofil og kan ikke bruges som dit personlige tal.
Hvad koster forskellen over et arbejdsliv?
F&P viser omkostningen for ét år. Her er den samme forskel lagt sammen over den tid, du har tilbage - med renters rente på det, du ikke betaler i omkostninger.
Bruttoafkastet er en antagelse, du selv sætter - ikke et tal vi har målt eller lånt. Beregningen holder alt andet fast og ændrer kun ÅOP, så det, du ser, er omkostningseffekten alene. Reelle forløb afhænger af indbetalingsmønster, skat og risikoprofil.
Hent datasættet (JSON) · samme data (CSV) · kilde til grundtallene: Forsikring & Pension.
Vælg din pension - rangeret efter uafhængig kundetilfredshed, ikke efter hvem der betaler os
Rangeret efter uafhængig kundetilfredshed - målt af EPSI Rating Danmark, ikke af os, og ikke af hvem der betaler os.
Vi viser ingen pris pr. selskab, fordi der ikke findes en. Prisen prissættes individuelt ud fra din profil - så vi henter dine reelle tilbud i stedet for at gætte.
- 1
IPIndustriens PensionAnsatte i industrien (CO-industri/DI-overenskomst)Kundetilfredshed73,7/100Målt af EPSI 2025Se tilbud ↗ - 2
PPensionDanmarkBygge, transport, service, industri og grøn energiKundetilfredshed69,8/100Målt af EPSI 2025Se tilbud ↗ - 3
PPPFA PensionDanmarks største kommercielle pensionsselskabKundetilfredshed67,7/100Målt af EPSI 2025Se tilbud ↗ - 4
P(P+ (Pensionskassen for Akademikere)Ingeniører, jurister og økonomer (fusion af DIP og JØP)Kundetilfredshed67,4/100Målt af EPSI 2025Se tilbud ↗ - 5
APAP PensionKundeejet - overtog Skandias danske forretningKundetilfredshed65,3/100Målt af EPSI 2025Se tilbud ↗
Annonce. Tabellen indeholder affiliate-links - bestiller du gennem et link, kan sammenligner.dk modtage kommission uden ekstra pris for dig. Kundetilfredshed er målt af EPSI Rating Danmark (2025), markedsandel af Forsikring & Pension (1. kvartal 2025). Rækkefølgen påvirkes ikke af kommission.
Pensionsberegner
Se din forventede opsparing på pensionsdagen, hvad den svarer til om måneden - og hvad gebyrerne (ÅOP) koster dig undervejs.
*Illustrativ beregning - ikke rådgivning. Faktiske tal afhænger af dine konkrete vilkår og aftaler.
Få konkrete tilbudLad selskaberne kæmpe om dig - og spar
Du udfylder én kort formular. Flere danske selskaber giver dig deres bedste tilbud, og du vælger selv det, der passer dig. Gratis og helt uforpligtende.
Sådan klarer selskaberne sig inden for pension
Kan jeg selv vælge pensionsselskab i 2026?
Det kommer an på din pension. Er du dækket af en overenskomst, er selskabet som regel bestemt for dig - fx Industriens Pension, PensionDanmark eller PKA - og det kan du ikke bare skifte. Har du derimod en privat eller firmabetalt ordning, kan du frit vælge mellem de kommercielle selskaber (PFA, Danica, Velliv, AP Pension, Nordea Pension). Der sammenligner du på ÅOP - de årlige omkostninger i procent - som typisk ligger på 0,5-1,5 %. Bare 1 procentpoint i forskel kan koste flere hundrede tusinde kroner over et arbejdsliv.
Kilde: Finanstilsynet & Sammenligner.dk, 2026. Prisen på forsikring, pension og lån beregnes altid individuelt - tallene her er markedsintervaller, ikke tilbud.
| Selskab | Kan du vælge det?Frit valg el. overenskomst | StørrelseFinanstilsynet, 2025 | KundetilfredshedEPSI 2026 | KlagesagerAnkenævnet, 2025 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|
| OverenskomstBestemt af din overenskomst | 267,5 mia. kr.449.000 medlemmer | 73,7af 100 | 4,6685 anmeldelser | Ingen klager | ||
Afkast 20246,3 % (markedsrente) · Totalporteføljen på tværs af alle aldersgrupper (mere alternativer, mindre børsnoteret aktie) kilde: Industriens Pension (2024). Investeringsomk. ~0,68 % + adm. 288 kr./år BemærkAfkast afhænger af risikoprofil og produkttype - markedsrente følger markedet år for år, gennemsnitsrente udjævnes via en konto-/depotrente - og kan derfor ikke sammenlignes 1:1 på tværs af selskaber. Omkostninger sammenlignes bedst på ÅOP - årlige omkostninger i procent. Dit eget ÅOP står i din medlemsportal, men Forsikring & Pension stiller ÅOK og ÅOP op pr. selskab for standardiserede profiler på faktaompension.dk. Bedst tilAnsatte i industrien (CO-industri/DI-overenskomst) HovedkontorNørre Farimagsgade 3, 1364 København Google Telefon+45 70 33 70 70 Hjemmesideindustrienspension.dk Kundetilfredshed73,7 / 100 EPSI 2025 Google-anmeldelser4,6 / 5 baseret på 685 anmeldelser | ||||||
| OverenskomstBestemt af din overenskomst | 384,9 mia. kr.formue under forvaltning | 69,8af 100 | 2,190 anmeldelser | 4 %medhold til kunden27 klager · 3,2 pr. 100.000 | ||
Afkast 202410,7 % (markedsrente) · Medlemmer under 46 år (livscyklus); tæt på pension fik 7,8 % kilde: PensionDanmark (2024-afkast). Fast adm. 320 kr./år pr. medlem BemærkAfkast afhænger af risikoprofil og produkttype - markedsrente følger markedet år for år, gennemsnitsrente udjævnes via en konto-/depotrente - og kan derfor ikke sammenlignes 1:1 på tværs af selskaber. Omkostninger sammenlignes bedst på ÅOP - årlige omkostninger i procent. Dit eget ÅOP står i din medlemsportal, men Forsikring & Pension stiller ÅOK og ÅOP op pr. selskab for standardiserede profiler på faktaompension.dk. Bedst tilBygge, transport, service, industri og grøn energi Ulemper
Juridisk navnPENSIONDANMARK PENSIONSFORSIKRINGSAKTIESELSKAB HovedkontorLangelinie Allé 43, 2100 København Ø CVR Telefon+45 70 12 13 30 CVR-nr.16163279 Stiftet1992 Hjemmesidepension.dk Kundetilfredshed69,8 / 100 EPSI 2025 Google-anmeldelser2,1 / 5 baseret på 90 anmeldelser Klagesager hos Ankenævnet (2025)27 klager mod PensionDanmark. Kunden fik medhold i 4 % af sagerne, og målt i forhold til selskabets størrelse svarer det til 3,2 klager pr. 100.000 forsikrede. En høj medholdsprocent betyder, at selskabet oftere fik uret, når en kunde klagede. Kilde: Ankenævnet for Forsikring Stamdata (juridisk navn, adresse, telefon, CVR, stiftelsesår) kommer fra det offentlige CVR-register. | ||||||
| Frit valgDu kan selv vælge | 875,3 mia. kr.1,3 mio. medlemmer | 67,7af 100 | 1,949 anmeldelser | 22 %medhold til kunden107 klager · 8,6 pr. 100.000 | ||
Afkast 202413,5 % (markedsrente) · PFA Plus Profil C (mellem risiko), 20 år til pension, efter omkostninger kilde: BEDSTpension Afkastbenchmark 2024 BemærkAfkast afhænger af risikoprofil og produkttype - markedsrente følger markedet år for år, gennemsnitsrente udjævnes via en konto-/depotrente - og kan derfor ikke sammenlignes 1:1 på tværs af selskaber. Omkostninger sammenlignes bedst på ÅOP - årlige omkostninger i procent. Dit eget ÅOP står i din medlemsportal, men Forsikring & Pension stiller ÅOK og ÅOP op pr. selskab for standardiserede profiler på faktaompension.dk. Bedst tilDanmarks største kommercielle pensionsselskab Ulemper
Juridisk navnPFA PENSION, FORSIKRINGSAKTIESELSKAB. HovedkontorSundkrogsgade 4, 2100 København Ø CVR Telefon+45 70 12 50 00 CVR-nr.13594376 Stiftet1999 Hjemmesidepfa.dk Kundetilfredshed67,7 / 100 EPSI 2025 Google-anmeldelser1,9 / 5 baseret på 49 anmeldelser Klagesager hos Ankenævnet (2025)107 klager mod PFA Pension. Kunden fik medhold i 22 % af sagerne, og målt i forhold til selskabets størrelse svarer det til 8,6 klager pr. 100.000 forsikrede. En høj medholdsprocent betyder, at selskabet oftere fik uret, når en kunde klagede. Kilde: Ankenævnet for Forsikring Stamdata (juridisk navn, adresse, telefon, CVR, stiftelsesår) kommer fra det offentlige CVR-register. | ||||||
| OverenskomstBestemt af din overenskomst | 188,6 mia. kr.formue under forvaltning | 67,4af 100 | 1,410 anmeldelser | Ingen klager | ||
Afkast 202412,6 % (markedsrente) · P+ Livscyklus, mellem risiko, 15 år til pension (gennemsnitsrenteprodukt gav 9,4 %) kilde: P+ (Pensionskassen for Akademikere), 2024 BemærkAfkast afhænger af risikoprofil og produkttype - markedsrente følger markedet år for år, gennemsnitsrente udjævnes via en konto-/depotrente - og kan derfor ikke sammenlignes 1:1 på tværs af selskaber. Omkostninger sammenlignes bedst på ÅOP - årlige omkostninger i procent. Dit eget ÅOP står i din medlemsportal, men Forsikring & Pension stiller ÅOK og ÅOP op pr. selskab for standardiserede profiler på faktaompension.dk. Bedst tilIngeniører, jurister og økonomer (fusion af DIP og JØP) Ulemper
HovedkontorDirch Passers Allé 76, 2000 Frederiksberg Google Telefon+45 38 18 87 00 Hjemmesidepplus.dk Kundetilfredshed67,4 / 100 EPSI 2025 Google-anmeldelser1,4 / 5 baseret på 10 anmeldelser | ||||||
| Frit valgDu kan selv vælge | 206 mia. kr.formue under forvaltning | 65,3af 100 | 250 anmeldelser | 19 %medhold til kunden16 klager · 3,2 pr. 100.000 | ||
Afkast 202410,8 % (markedsrente) · AP Active (mellem), 20 år til pension, efter omkostninger kilde: BEDSTpension Afkastbenchmark 2024 BemærkAfkast afhænger af risikoprofil og produkttype - markedsrente følger markedet år for år, gennemsnitsrente udjævnes via en konto-/depotrente - og kan derfor ikke sammenlignes 1:1 på tværs af selskaber. Omkostninger sammenlignes bedst på ÅOP - årlige omkostninger i procent. Dit eget ÅOP står i din medlemsportal, men Forsikring & Pension stiller ÅOK og ÅOP op pr. selskab for standardiserede profiler på faktaompension.dk. Bedst tilKundeejet - overtog Skandias danske forretning Ulemper
Juridisk navnAP PENSION LIVSFORSIKRINGSAKTIESELSKAB HovedkontorSundkrogsgade 29, 2150 Nordhavn CVR Telefon+45 39 16 50 00 CVR-nr.18530899 Stiftet1995 Hjemmesideappension.dk Kundetilfredshed65,3 / 100 EPSI 2025 Google-anmeldelser2 / 5 baseret på 50 anmeldelser Klagesager hos Ankenævnet (2025)16 klager mod AP Pension. Kunden fik medhold i 19 % af sagerne, og målt i forhold til selskabets størrelse svarer det til 3,2 klager pr. 100.000 forsikrede. En høj medholdsprocent betyder, at selskabet oftere fik uret, når en kunde klagede. Kilde: Ankenævnet for Forsikring Stamdata (juridisk navn, adresse, telefon, CVR, stiftelsesår) kommer fra det offentlige CVR-register. | ||||||
| Frit valgDu kan selv vælge | 355,3 mia. kr.formue under forvaltning | 65,2af 100 | 1,883 anmeldelser | 30 %medhold til kunden27 klager · 6,4 pr. 100.000 | ||
Afkast 202411,4 % (markedsrente) · VækstPension Aktiv Mellem, 20 år til pension, efter omkostninger kilde: BEDSTpension Afkastbenchmark 2024 BemærkAfkast afhænger af risikoprofil og produkttype - markedsrente følger markedet år for år, gennemsnitsrente udjævnes via en konto-/depotrente - og kan derfor ikke sammenlignes 1:1 på tværs af selskaber. Omkostninger sammenlignes bedst på ÅOP - årlige omkostninger i procent. Dit eget ÅOP står i din medlemsportal, men Forsikring & Pension stiller ÅOK og ÅOP op pr. selskab for standardiserede profiler på faktaompension.dk. Bedst tilKundeejet - overskud kan gå tilbage til kunderne Ulemper
Juridisk navnVelliv, Pension & Livsforsikring A/S HovedkontorLautrupvang 10, 2750 Ballerup CVR Telefon+45 70 33 99 99 CVR-nr.24260577 Stiftet1991 Hjemmesidevelliv.dk Kundetilfredshed65,2 / 100 EPSI 2025 Google-anmeldelser1,8 / 5 baseret på 83 anmeldelser Klagesager hos Ankenævnet (2025)27 klager mod Velliv. Kunden fik medhold i 30 % af sagerne, og målt i forhold til selskabets størrelse svarer det til 6,4 klager pr. 100.000 forsikrede. En høj medholdsprocent betyder, at selskabet oftere fik uret, når en kunde klagede. Kilde: Ankenævnet for Forsikring Stamdata (juridisk navn, adresse, telefon, CVR, stiftelsesår) kommer fra det offentlige CVR-register. | ||||||
| OverenskomstBestemt af din overenskomst | 296,2 mia. kr.formue under forvaltning | 64,8af 100 | 2,314 anmeldelser | Ingen klager | ||
Afkast 20246,1 % (markedsrente) · Selskabets samlede investeringsafkast før pensionsafkastskat (aldersfordelt i produktet) kilde: Sampension Årsrapport 2024 BemærkAfkast afhænger af risikoprofil og produkttype - markedsrente følger markedet år for år, gennemsnitsrente udjævnes via en konto-/depotrente - og kan derfor ikke sammenlignes 1:1 på tværs af selskaber. Omkostninger sammenlignes bedst på ÅOP - årlige omkostninger i procent. Dit eget ÅOP står i din medlemsportal, men Forsikring & Pension stiller ÅOK og ÅOP op pr. selskab for standardiserede profiler på faktaompension.dk. Bedst tilKommunalt og statsligt ansatte samt firmapension Ulemper
Juridisk navnSAMPENSION LIVSFORSIKRING A/S HovedkontorTuborg Havnevej 14, 2900 Hellerup CVR Telefon+45 77 33 18 77 CVR-nr.55834911 Stiftet1990 Hjemmesidesampension.dk Kundetilfredshed64,8 / 100 EPSI 2025 Google-anmeldelser2,3 / 5 baseret på 14 anmeldelser Stamdata (juridisk navn, adresse, telefon, CVR, stiftelsesår) kommer fra det offentlige CVR-register. | ||||||
| OverenskomstBestemt af din overenskomst | 219,6 mia. kr.500.000 medlemmer | 64,4af 100 | 2,370 anmeldelser | Ingen klager | ||
Afkast 202410,9 % (gennemsnitsrente) · Investeringsafkast før skat (Fleksion). Kontorente sat op til 5,5 % i 2024 kilde: PenSam - Afkast BemærkAfkast afhænger af risikoprofil og produkttype - markedsrente følger markedet år for år, gennemsnitsrente udjævnes via en konto-/depotrente - og kan derfor ikke sammenlignes 1:1 på tværs af selskaber. Omkostninger sammenlignes bedst på ÅOP - årlige omkostninger i procent. Dit eget ÅOP står i din medlemsportal, men Forsikring & Pension stiller ÅOK og ÅOP op pr. selskab for standardiserede profiler på faktaompension.dk. Bedst tilFOA-området: social- og sundhedspersonale m.fl. Ulemper
HovedkontorJørgen Knudsens Vej 2, 3520 Farum Google Telefon+45 44 39 39 39 Hjemmesidepensam.dk Kundetilfredshed64,4 / 100 EPSI 2025 Google-anmeldelser2,3 / 5 baseret på 70 anmeldelser | ||||||
| Frit valgDu kan selv vælge | 609,3 mia. kr.750.000 medlemmer | 63,5af 100 | 2,220 anmeldelser | 13 %medhold til kunden71 klager · 10,7 pr. 100.000 | ||
Afkast 202415,3 % (markedsrente) · Danica Balance Middel, 20 år til pension, efter omkostninger kilde: BEDSTpension Afkastbenchmark 2024 BemærkAfkast afhænger af risikoprofil og produkttype - markedsrente følger markedet år for år, gennemsnitsrente udjævnes via en konto-/depotrente - og kan derfor ikke sammenlignes 1:1 på tværs af selskaber. Omkostninger sammenlignes bedst på ÅOP - årlige omkostninger i procent. Dit eget ÅOP står i din medlemsportal, men Forsikring & Pension stiller ÅOK og ÅOP op pr. selskab for standardiserede profiler på faktaompension.dk. Bedst tilEjet af Danske Bank Ulemper
Juridisk navnDANICA PENSION, LIVSFORSIKRINGSAKTIESELSKAB HovedkontorBernstorffsgade 40, 1577 København V CVR Telefon+45 70 11 25 25 CVR-nr.24256146 Stiftet1990 Hjemmesidedanicapension.dk Kundetilfredshed63,5 / 100 EPSI 2025 Google-anmeldelser2,2 / 5 baseret på 20 anmeldelser Klagesager hos Ankenævnet (2025)71 klager mod Danica Pension. Kunden fik medhold i 13 % af sagerne, og målt i forhold til selskabets størrelse svarer det til 10,7 klager pr. 100.000 forsikrede. En høj medholdsprocent betyder, at selskabet oftere fik uret, når en kunde klagede. Kilde: Ankenævnet for Forsikring Stamdata (juridisk navn, adresse, telefon, CVR, stiftelsesår) kommer fra det offentlige CVR-register. | ||||||
| Frit valgDu kan selv vælge | 137,5 mia. kr.formue under forvaltning | 60,1af 100 | 2,684 anmeldelser | 19 %medhold til kunden21 klager · 11,4 pr. 100.000 | ||
Afkast 202416,5 % (markedsrente) · Nordea Pension Profil Mellem, 20 år til pension, efter omkostninger kilde: BEDSTpension Afkastbenchmark 2024 BemærkAfkast afhænger af risikoprofil og produkttype - markedsrente følger markedet år for år, gennemsnitsrente udjævnes via en konto-/depotrente - og kan derfor ikke sammenlignes 1:1 på tværs af selskaber. Omkostninger sammenlignes bedst på ÅOP - årlige omkostninger i procent. Dit eget ÅOP står i din medlemsportal, men Forsikring & Pension stiller ÅOK og ÅOP op pr. selskab for standardiserede profiler på faktaompension.dk. Bedst tilTidligere Topdanmark Livsforsikring Ulemper
HovedkontorVesterbrogade 8, 1620 København Google Telefon+45 70 33 33 33 Hjemmesidenordea.dk Kundetilfredshed60,1 / 100 EPSI 2025 Google-anmeldelser2,6 / 5 baseret på 84 anmeldelser Klagesager hos Ankenævnet (2025)21 klager mod Nordea Pension. Kunden fik medhold i 19 % af sagerne, og målt i forhold til selskabets størrelse svarer det til 11,4 klager pr. 100.000 forsikrede. En høj medholdsprocent betyder, at selskabet oftere fik uret, når en kunde klagede. Kilde: Ankenævnet for Forsikring | ||||||
| Frit valgDu kan selv vælge | 14,3 mia. kr.formue under forvaltning | Ikke målt | Ikke nok data | Ingen klager | ||
Bedst tilEneste, der stadig tilbyder garanteret opsparing til nye kunder Ulemper
| ||||||
| OverenskomstBestemt af din overenskomst | 227,5 mia. kr.formue under forvaltning | Ikke målt | Ikke nok data | Ingen klager | ||
Bedst tilSygeplejersker og lægesekretærer Ulemper
Juridisk navnPKA+PENSION FORSIKRINGSSELSKAB A/S HovedkontorTuborg Boulevard 3, 2900 Hellerup CVR CVR-nr.16376191 Stiftet1992 Stamdata (juridisk navn, adresse, telefon, CVR, stiftelsesår) kommer fra det offentlige CVR-register. | ||||||
| OverenskomstBestemt af din overenskomst | 189,9 mia. kr.formue under forvaltning | 4,3Google · 75 | 4,375 anmeldelser | Ingen klager | ||
Bedst tilOverenskomstansatte lærere Ulemper
HovedkontorTuborg Blvd. 3, 2900 Hellerup Google Telefon+45 70 21 61 31 Hjemmesidelppension.dk Google-anmeldelser4,3 / 5 baseret på 75 anmeldelser | ||||||
| OverenskomstBestemt af din overenskomst | 165,6 mia. kr.178.000 medlemmer | 2,1Google · 18 | 2,118 anmeldelser | Ingen klager | ||
Bedst tilMagistre, psykologer og gymnasielærere Ulemper
HovedkontorSmakkedalen 8, 2820 Gentofte Google Telefon+45 39 15 01 02 Hjemmesideakademikerpension.dk Google-anmeldelser2,1 / 5 baseret på 18 anmeldelser | ||||||
| OverenskomstBestemt af din overenskomst | 131,4 mia. kr.53.000 medlemmer | 3,9Google · 11 | 3,911 anmeldelser | Ingen klager | ||
Bedst tilLæger Ulemper
HovedkontorDirch Passers Allé 76, 2000 Frederiksberg Google Telefon+45 33 12 21 41 Hjemmesidelpb.dk Google-anmeldelser3,9 / 5 baseret på 11 anmeldelser | ||||||
| OverenskomstBestemt af din overenskomst | 130,1 mia. kr.formue under forvaltning | Ikke målt | Ikke nok data | Ingen klager | ||
Bedst tilSocialrådgivere, socialpædagoger og kontorpersonale Ulemper
Juridisk navnPKA+PENSION FORSIKRINGSSELSKAB A/S HovedkontorTuborg Boulevard 3, 2900 Hellerup CVR CVR-nr.16376191 Stiftet1992 Stamdata (juridisk navn, adresse, telefon, CVR, stiftelsesår) kommer fra det offentlige CVR-register. | ||||||
| OverenskomstBestemt af din overenskomst | 108,1 mia. kr.130.000 medlemmer | Ikke målt | Ikke nok data | Ingen klager | ||
Afkast 202416,1 % (markedsrente) · Medlemmer under 56 år (10,4 % for medlemmer over 56 år) kilde: Pædagogernes Pension (PBU) afkast 2024 BemærkAfkast afhænger af risikoprofil og produkttype - markedsrente følger markedet år for år, gennemsnitsrente udjævnes via en konto-/depotrente - og kan derfor ikke sammenlignes 1:1 på tværs af selskaber. Omkostninger sammenlignes bedst på ÅOP - årlige omkostninger i procent. Dit eget ÅOP står i din medlemsportal, men Forsikring & Pension stiller ÅOK og ÅOP op pr. selskab for standardiserede profiler på faktaompension.dk. Bedst tilPædagoger (BUPL-området) Ulemper
| ||||||
| OverenskomstBestemt af din overenskomst | 100,2 mia. kr.formue under forvaltning | Ikke målt | Ikke nok data | Ingen klager | ||
Afkast 20249,7 % (gennemsnitsrente) · Samlet afkast før skat (kollektiv). Kontorente sat op til 8 % i 2024 kilde: PKA Årsrapport 2024 (Pensionskassen for Sundhedsfaglige) BemærkAfkast afhænger af risikoprofil og produkttype - markedsrente følger markedet år for år, gennemsnitsrente udjævnes via en konto-/depotrente - og kan derfor ikke sammenlignes 1:1 på tværs af selskaber. Omkostninger sammenlignes bedst på ÅOP - årlige omkostninger i procent. Dit eget ÅOP står i din medlemsportal, men Forsikring & Pension stiller ÅOK og ÅOP op pr. selskab for standardiserede profiler på faktaompension.dk. Bedst tilBioanalytikere, fysioterapeuter, jordemødre m.fl. Ulemper
Juridisk navnPKA+PENSION FORSIKRINGSSELSKAB A/S HovedkontorTuborg Boulevard 3, 2900 Hellerup CVR CVR-nr.16376191 Stiftet1992 Stamdata (juridisk navn, adresse, telefon, CVR, stiftelsesår) kommer fra det offentlige CVR-register. | ||||||
| OverenskomstBestemt af din overenskomst | 19,6 mia. kr.formue under forvaltning | Ikke målt | Ikke nok data | Ingen klager | ||
Bedst tilJordbrugsakademikere og dyrlæger Ulemper
| ||||||
| OverenskomstBestemt af din overenskomst | 19,4 mia. kr.formue under forvaltning | Ikke målt | Ikke nok data | Ingen klager | ||
Bedst tilTeknikum- og diplomingeniører Ulemper
| ||||||
| OverenskomstBestemt af din overenskomst | 14,8 mia. kr.formue under forvaltning | Ikke målt | Ikke nok data | Ingen klager | ||
Bedst tilFarmakonomer (apoteksansatte) Ulemper
Juridisk navnPKA+PENSION FORSIKRINGSSELSKAB A/S HovedkontorTuborg Boulevard 3, 2900 Hellerup CVR CVR-nr.16376191 Stiftet1992 Stamdata (juridisk navn, adresse, telefon, CVR, stiftelsesår) kommer fra det offentlige CVR-register. | ||||||
| OverenskomstBestemt af din overenskomst | 13,2 mia. kr.formue under forvaltning | Ikke målt | Ikke nok data | Ingen klager | ||
Bedst tilArkitekter og designere Ulemper
| ||||||
Sådan vurderer vi selskaberne
Vi viser med vilje ingen pris per selskab her. Prisen på pension beregnes individuelt ud fra din profil - fx alder, opsparing og hvornår du vil på pension - og der findes derfor ingen offentlig "pris per selskab". Et tal i sådan en kolonne ville være et gæt, og gæt udgiver vi ikke som fakta. I stedet viser vi det reelle markedsinterval med kilde øverst, og henter dine konkrete tilbud ind, så du kan sammenligne på tal, der rent faktisk gælder dig.
Ingen af tallene i tabellen er vores egen karakter. Kundetilfredshed er målt af EPSI Rating Danmark (2025), en uafhængig brancheanalyse. Klagesager kommer fra Ankenævnet for Forsikring (2025). Tallet viser, hvor ofte kunden fik medhold, når der blev klaget over selskabet - en høj procent betyder, at selskabet oftere fik uret. Vi normaliserer også antallet af klager efter selskabets størrelse, så et stort selskab ikke automatisk ser værre ud end et lille. Rækkefølgen følger kundetilfredsheden. Hvor et tal ikke findes, skriver vi "Ikke målt" - vi udfylder ikke hullerne med skøn.
Udbyderne er reelle, og tallene kommer fra uafhængige kilder - ikke fra os. Dit reelle tilbud beregnes individuelt ud fra din profil.
Hvad siger kunderne? 3 tal fra EPSI
Fra EPSI Rating Danmarks uafhængige branchestudie (EPSI Pension Privat 2026). Ikke vores tal - deres.
Guides om pension
Pension er de penge, du skal leve for, når du holder op med at arbejde. De fleste danskere sparer op flere steder på én gang uden rigtig at vide, hvad de betaler for det. Over et helt arbejdsliv kan den forskel blive dyr - så det kan betale sig at indhente flere tilbud og sammenligne, før du binder din opsparing.
Hvad er en pensionsopsparing?
En pensionsopsparing er penge, du lægger til side, mens du arbejder, og får udbetalt, når du stopper. Undervejs bliver de investeret, så de forhåbentlig vokser. Men de fleste ordninger er mere end en opsparing. Der følger som regel forsikringer med - typisk en dækning, hvis du mister evnen til at arbejde, og et beløb til de efterladte, hvis du dør. Pensionen fungerer altså både som en spareplan og et sikkerhedsnet.
De tre ben: folkepension, arbejdsmarkedspension og privat opsparing
Dansk pension hviler på tre kilder. Folkepensionen er statens grundydelse, som alle får ret til, når de når folkepensionsalderen. Arbejdsmarkedspensionen kommer via jobbet, hvor du og din arbejdsgiver hver måned indbetaler en fast andel af lønnen, ofte omkring 12-15 procent tilsammen. Og så kan du spare op privat oveni, i banken eller hos et pensionsselskab. Jo mere du kun læner dig op ad folkepensionen, desto mindre bliver din indkomst som pensionist.
ÅOP, gebyrer og afkast
ÅOP står for Årlige Omkostninger i Procent og samler alt det, ordningen koster dig, i ét tal. Springet fra 0,7 til 1,5 procent lyder ikke af meget, men over 30 år æder de høje omkostninger en stor bid af opsparingen. Kig også på afkastet - hvor meget pengene faktisk vokser, når omkostningerne er trukket fra. Ét godt år siger ikke ret meget. Det er kombinationen af lave omkostninger og et fornuftigt afkast over lang tid, der afgør, hvad du står tilbage med.
Risikoprofil: match opsparingen til din alder
Aktier svinger mere end obligationer, men har historisk givet et højere afkast over tid. Er du ung med mange år til pension, kan du holde til udsvingene og bør typisk have en stor andel aktier. Jo tættere du kommer på udbetalingen, jo mere giver det mening at trappe risikoen ned, så et dårligt børsår ikke rammer, lige før du skal bruge pengene. De fleste selskaber tilbyder en livscyklus-model, der nedtrapper automatisk. Tjek bare, at profilen passer til netop dig.
Forsikringerne i ordningen
Mange glemmer, at pensionen også dækker, hvis livet går skævt. De vigtigste dele er en dækning, hvis du bliver syg og ikke kan arbejde, en engangssum ved visse kritiske sygdomme og et beløb til familien, hvis du dør. Hvor meget du er dækket for, svinger meget fra ordning til ordning. Har du flere pensioner, kan du sagtens være både over- og underforsikret uden at ane det. Derfor er det pengene værd at få et samlet overblik.
Saml din pension og få skattereglerne til at spille
Har du skiftet job et par gange, ligger din opsparing sandsynligvis spredt hos flere selskaber. Det gør det svært at gennemskue omkostninger og forsikringer, og du betaler måske gebyr flere steder. At samle ordningerne kan sænke omkostningerne og give et klarere billede - men tjek altid, om du taber værdifulde forsikringer eller garantier på vejen. På skattesiden gælder, at indbetalinger til rate- og livrentepension som udgangspunkt er fradragsberettigede, mens aldersopsparing ikke giver fradrag, til gengæld udbetales den skattefrit. Reglerne er de samme fra selskab til selskab. Det er priserne, der er forskellige.
Pension i Danmark: din komplette guide til opsparing og valg
Pension er en af de vigtigste økonomiske beslutninger i dit liv, men også en af de mest oversete. De fleste danskere sparer op via en kombination af folkepension, arbejdsmarkedspension og privat opsparing, men få forholder sig aktivt til, om ordningen har de rigtige omkostninger, den rette risiko og den nødvendige forsikringsdækning. Denne guide giver dig overblikket, så du kan træffe et informeret valg og indhente gratis, uforpligtende tilbud på det rigtige grundlag.
Dæknings- og produktoversigt: sammenlign pensionstyperne
Nedenstående tabel giver et overblik over de mest udbredte pensionsprodukter i Danmark. Bemærk, at skatteregler og loftgrænser justeres løbende, så tjek altid de aktuelle regler, før du beslutter.
Det påvirker prisen på din pension
Flere faktorer bestemmer, hvad din pensionsordning reelt koster dig, og dermed hvor meget der er tilbage til udbetaling.
Sådan vælger du rigtigt
- Kortlæg din nuværende pension: Find frem til alle ordninger, du har fra nuværende og tidligere job.
- Vurder dit behov: Overvej ønsket levestandard, hvornår du vil på pension, og din families tryghed.
- Sammenlign ÅOP og afkast: Kig på omkostninger og historisk afkast samlet, ikke isoleret.
- Match risikoprofilen til din alder: Højere risiko som ung, gradvis nedtrapning tæt på udbetaling.
- Tjek forsikringsdækningen: Sørg for relevant dækning uden at betale dobbelt.
- Indhent flere tilbud: Få gratis, uforpligtende tilbud og sammenlign på lige grundlag.
Sådan skifter du pension
At skifte eller samle pension er enklere, end mange tror. Følg disse trin:
- Skab overblik: Saml information om alle dine ordninger, deres omkostninger, dækninger og eventuelle garantier.
- Indhent tilbud: Udfyld få oplysninger og modtag flere gratis tilbud fra flere selskaber.
- Sammenlign vilkårene: Vurder ÅOP, afkast, forsikringer og fleksibilitet mod din nuværende ordning.
- Tjek det med småt: Vær opmærksom på gunstige garantier eller lave omkostninger, du kan miste, samt eventuelle flyttegebyrer.
- Gennemfør skiftet: Det nye selskab hjælper typisk med at flytte opsparingen, men bekræft, at gammel dækning ophører først, når den nye er på plads.
Et lille stykke arbejde i dag kan give dig markant mere at leve for som pensionist. Start med at sammenligne og hent dine gratis tilbud.
Ofte stillede spørgsmål om pension
Har du spørgsmål?
Vi hjælper dig gerne videre. Skriv til os, så vender vi tilbage hurtigst muligt.
Skriv til osEn udbredt tommelfingerregel siger, at 12-18 procent af lønnen samlet set giver en fornuftig opsparing. Men det rette niveau afhænger af din alder, hvordan du gerne vil leve som pensionist, og hvornår du kom i gang. Er du startet sent, skal du typisk lægge mere til side for at nå det samme.
Ratepension udbetales over en årrække, typisk 10-30 år. Livrente udbetales, så længe du lever, og kan altså ikke slippe op. Aldersopsparing kommer som et engangsbeløb og giver ikke fradrag, når du indbetaler, men er skattefri, når du får den udbetalt. De fleste kombinerer flere typer.
ÅOP er de årlige omkostninger i procent og viser, hvad din ordning koster dig hvert år. Det er vigtigt, fordi selv små forskelle vokser sig store over et helt arbejdsliv. En lav ÅOP betyder, at mere af afkastet bliver hos dig frem for hos selskabet.
Folkepensionsalderen stiger gradvist og afhænger af, hvornår du er født. Din arbejdsmarkeds- og private pension kan du normalt begynde at få udbetalt tidligere, ofte nogle år før folkepensionsalderen. Tjek din pensionsaftale og borger.dk for din konkrete alder.
Som regel ja. Det giver bedre overblik og kan sænke dine samlede omkostninger. Men vær opmærksom på, om du mister forsikringsdækninger eller en garanteret rente ved at flytte. Få det tjekket, før du beslutter dig.
Indbetalinger til ratepension og livrente giver som udgangspunkt fradrag i skat, inden for de gældende grænser. Aldersopsparing giver derimod ikke fradrag, men udbetales til gengæld skattefrit. Reglerne ændrer sig med jævne mellemrum, så tjek de aktuelle satser.
Som selvstændig har du ingen arbejdsgiver til at indbetale for dig, så du skal selv tage fat. Du kan oprette en privat ordning i banken eller hos et pensionsselskab og få fradrag på samme måde som lønmodtagere. Det er let at udskyde, men vigtigt - ellers ender du kun med folkepensionen.
Klar til at sammenligne?
Få gratis og uforpligtende tilbud på pension - det tager 2 minutter.
Sammenlign pensionKilder og metode
Hvert tal på denne side har en kilde. Vi udgiver ikke tal, vi ikke kan pege på en kilde for, og hvor et tal ikke findes, skriver vi det i stedet for at gætte.
- 1Omkostninger og ÅOP
Pension prissættes individuelt ud fra alder, indbetaling, overenskomst og valgt risikodækning - der findes ingen offentlig pris pr. selskab. Det, der kan sammenlignes, er omkostningerne: ÅOP og ÅOK, som selskaberne selv offentliggør efter en fælles brancheopgørelse. Vi opfinder ikke en pris, hvor der ikke findes en.
- 2Kundetilfredshed
Målt af EPSI Rating Danmark (2025), en uafhængig brancheanalyse. Det er ikke vores egen karakter. Hvor EPSI ikke måler et selskab, står der "Ikke målt".
Siden er sidst gennemgået 19. august 2026. Skrevet og gennemgået af Mads Bukholt, Ejer og ansvarshavende redaktør. Finder du en fejl, så skriv til os - vi vil hellere have det rigtigt end hurtigt.