Pensionsopsparing - kom godt i gang og få mere ud af den
Uafhængig rangering på din pension - ikke betalt placering, og dine tilbud er gratis.
- Rangeret efter uafhængig kundetilfredshed
- En krone sparet er en krone tjent
- Gratis og uforpligtende
De fleste ved, at de sparer op til pension. Færre ved, hvad de betaler for det, og hvor stor forskel gebyrer og valg af selskab gør, når pengene skal bruges om 20 eller 30 år.
En tommelfingerregel er at spare 10-15 % af din løn op til pension. Gebyrerne (ÅOP) betyder meget over tid - de ligger typisk på 0,5-1,5 % om året, og lave gebyrer efterlader mere til dig som pensionist. Kilde: Sammenligner, opdateret 2026.
Vælg din pension - rangeret efter uafhængig kundetilfredshed, ikke efter hvem der betaler os
Rangeret efter uafhængig kundetilfredshed - målt af EPSI Rating Danmark, ikke af os, og ikke af hvem der betaler os.
Vi viser ingen pris pr. selskab, fordi der ikke findes en. Prisen prissættes individuelt ud fra din profil - så vi henter dine reelle tilbud i stedet for at gætte.
- 1
IPIndustriens PensionAnsatte i industrien (CO-industri/DI-overenskomst)Kundetilfredshed73,7/100Målt af EPSI 2025Se tilbud ↗ - 2
PPensionDanmarkBygge, transport, service, industri og grøn energiKundetilfredshed69,8/100Målt af EPSI 2025Se tilbud ↗ - 3
PPPFA PensionDanmarks største kommercielle pensionsselskabKundetilfredshed67,7/100Målt af EPSI 2025Se tilbud ↗ - 4
P(P+ (Pensionskassen for Akademikere)Ingeniører, jurister og økonomer (fusion af DIP og JØP)Kundetilfredshed67,4/100Målt af EPSI 2025Se tilbud ↗ - 5
APAP PensionKundeejet - overtog Skandias danske forretningKundetilfredshed65,3/100Målt af EPSI 2025Se tilbud ↗
Annonce. Tabellen indeholder affiliate-links - bestiller du gennem et link, kan sammenligner.dk modtage kommission uden ekstra pris for dig. Kundetilfredshed er målt af EPSI Rating Danmark (2025), markedsandel af Forsikring & Pension (1. kvartal 2025). Rækkefølgen påvirkes ikke af kommission.
Sparemåls-beregneren
Hvor meget skal du egentlig spare op - og hvad kræver det pr. måned?
*Illustrativ beregning - ikke rådgivning. Faktiske tal afhænger af dine konkrete vilkår og aftaler.
Få konkrete tilbudLad selskaberne kæmpe om dig - og spar
Du udfylder én kort formular. Flere danske selskaber giver dig deres bedste tilbud, og du vælger selv det, der passer dig. Gratis og helt uforpligtende.
Sådan klarer selskaberne sig inden for pension
Kan jeg selv vælge pensionsselskab i 2026?
Det kommer an på din pension. Er du dækket af en overenskomst, er selskabet som regel bestemt for dig - fx Industriens Pension, PensionDanmark eller PKA - og det kan du ikke bare skifte. Har du derimod en privat eller firmabetalt ordning, kan du frit vælge mellem de kommercielle selskaber (PFA, Danica, Velliv, AP Pension, Nordea Pension). Der sammenligner du på ÅOP - de årlige omkostninger i procent - som typisk ligger på 0,5-1,5 %. Bare 1 procentpoint i forskel kan koste flere hundrede tusinde kroner over et arbejdsliv.
Kilde: Finanstilsynet & Sammenligner.dk, 2026. Prisen på forsikring, pension og lån beregnes altid individuelt - tallene her er markedsintervaller, ikke tilbud.
| Selskab | Kan du vælge det?Frit valg el. overenskomst | StørrelseFinanstilsynet, 2025 | KundetilfredshedEPSI 2026 | KlagesagerAnkenævnet, 2025 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|
| OverenskomstBestemt af din overenskomst | 267,5 mia. kr.449.000 medlemmer | 73,7af 100 | 4,6685 anmeldelser | Ingen klager | ||
Afkast 20246,3 % (markedsrente) · Totalporteføljen på tværs af alle aldersgrupper (mere alternativer, mindre børsnoteret aktie) kilde: Industriens Pension (2024). Investeringsomk. ~0,68 % + adm. 288 kr./år BemærkAfkast afhænger af risikoprofil og produkttype - markedsrente følger markedet år for år, gennemsnitsrente udjævnes via en konto-/depotrente - og kan derfor ikke sammenlignes 1:1 på tværs af selskaber. Omkostninger sammenlignes bedst på ÅOP - årlige omkostninger i procent. Dit eget ÅOP står i din medlemsportal, men Forsikring & Pension stiller ÅOK og ÅOP op pr. selskab for standardiserede profiler på faktaompension.dk. Bedst tilAnsatte i industrien (CO-industri/DI-overenskomst) HovedkontorNørre Farimagsgade 3, 1364 København Google Telefon+45 70 33 70 70 Hjemmesideindustrienspension.dk Kundetilfredshed73,7 / 100 EPSI 2025 Google-anmeldelser4,6 / 5 baseret på 685 anmeldelser | ||||||
| OverenskomstBestemt af din overenskomst | 384,9 mia. kr.formue under forvaltning | 69,8af 100 | 2,190 anmeldelser | 4 %medhold til kunden27 klager · 3,2 pr. 100.000 | ||
Afkast 202410,7 % (markedsrente) · Medlemmer under 46 år (livscyklus); tæt på pension fik 7,8 % kilde: PensionDanmark (2024-afkast). Fast adm. 320 kr./år pr. medlem BemærkAfkast afhænger af risikoprofil og produkttype - markedsrente følger markedet år for år, gennemsnitsrente udjævnes via en konto-/depotrente - og kan derfor ikke sammenlignes 1:1 på tværs af selskaber. Omkostninger sammenlignes bedst på ÅOP - årlige omkostninger i procent. Dit eget ÅOP står i din medlemsportal, men Forsikring & Pension stiller ÅOK og ÅOP op pr. selskab for standardiserede profiler på faktaompension.dk. Bedst tilBygge, transport, service, industri og grøn energi Ulemper
Juridisk navnPENSIONDANMARK PENSIONSFORSIKRINGSAKTIESELSKAB HovedkontorLangelinie Allé 43, 2100 København Ø CVR Telefon+45 70 12 13 30 CVR-nr.16163279 Stiftet1992 Hjemmesidepension.dk Kundetilfredshed69,8 / 100 EPSI 2025 Google-anmeldelser2,1 / 5 baseret på 90 anmeldelser Klagesager hos Ankenævnet (2025)27 klager mod PensionDanmark. Kunden fik medhold i 4 % af sagerne, og målt i forhold til selskabets størrelse svarer det til 3,2 klager pr. 100.000 forsikrede. En høj medholdsprocent betyder, at selskabet oftere fik uret, når en kunde klagede. Kilde: Ankenævnet for Forsikring Stamdata (juridisk navn, adresse, telefon, CVR, stiftelsesår) kommer fra det offentlige CVR-register. | ||||||
| Frit valgDu kan selv vælge | 875,3 mia. kr.1,3 mio. medlemmer | 67,7af 100 | 1,949 anmeldelser | 22 %medhold til kunden107 klager · 8,6 pr. 100.000 | ||
Afkast 202413,5 % (markedsrente) · PFA Plus Profil C (mellem risiko), 20 år til pension, efter omkostninger kilde: BEDSTpension Afkastbenchmark 2024 BemærkAfkast afhænger af risikoprofil og produkttype - markedsrente følger markedet år for år, gennemsnitsrente udjævnes via en konto-/depotrente - og kan derfor ikke sammenlignes 1:1 på tværs af selskaber. Omkostninger sammenlignes bedst på ÅOP - årlige omkostninger i procent. Dit eget ÅOP står i din medlemsportal, men Forsikring & Pension stiller ÅOK og ÅOP op pr. selskab for standardiserede profiler på faktaompension.dk. Bedst tilDanmarks største kommercielle pensionsselskab Ulemper
Juridisk navnPFA PENSION, FORSIKRINGSAKTIESELSKAB. HovedkontorSundkrogsgade 4, 2100 København Ø CVR Telefon+45 70 12 50 00 CVR-nr.13594376 Stiftet1999 Hjemmesidepfa.dk Kundetilfredshed67,7 / 100 EPSI 2025 Google-anmeldelser1,9 / 5 baseret på 49 anmeldelser Klagesager hos Ankenævnet (2025)107 klager mod PFA Pension. Kunden fik medhold i 22 % af sagerne, og målt i forhold til selskabets størrelse svarer det til 8,6 klager pr. 100.000 forsikrede. En høj medholdsprocent betyder, at selskabet oftere fik uret, når en kunde klagede. Kilde: Ankenævnet for Forsikring Stamdata (juridisk navn, adresse, telefon, CVR, stiftelsesår) kommer fra det offentlige CVR-register. | ||||||
| OverenskomstBestemt af din overenskomst | 188,6 mia. kr.formue under forvaltning | 67,4af 100 | 1,410 anmeldelser | Ingen klager | ||
Afkast 202412,6 % (markedsrente) · P+ Livscyklus, mellem risiko, 15 år til pension (gennemsnitsrenteprodukt gav 9,4 %) kilde: P+ (Pensionskassen for Akademikere), 2024 BemærkAfkast afhænger af risikoprofil og produkttype - markedsrente følger markedet år for år, gennemsnitsrente udjævnes via en konto-/depotrente - og kan derfor ikke sammenlignes 1:1 på tværs af selskaber. Omkostninger sammenlignes bedst på ÅOP - årlige omkostninger i procent. Dit eget ÅOP står i din medlemsportal, men Forsikring & Pension stiller ÅOK og ÅOP op pr. selskab for standardiserede profiler på faktaompension.dk. Bedst tilIngeniører, jurister og økonomer (fusion af DIP og JØP) Ulemper
HovedkontorDirch Passers Allé 76, 2000 Frederiksberg Google Telefon+45 38 18 87 00 Hjemmesidepplus.dk Kundetilfredshed67,4 / 100 EPSI 2025 Google-anmeldelser1,4 / 5 baseret på 10 anmeldelser | ||||||
| Frit valgDu kan selv vælge | 206 mia. kr.formue under forvaltning | 65,3af 100 | 250 anmeldelser | 19 %medhold til kunden16 klager · 3,2 pr. 100.000 | ||
Afkast 202410,8 % (markedsrente) · AP Active (mellem), 20 år til pension, efter omkostninger kilde: BEDSTpension Afkastbenchmark 2024 BemærkAfkast afhænger af risikoprofil og produkttype - markedsrente følger markedet år for år, gennemsnitsrente udjævnes via en konto-/depotrente - og kan derfor ikke sammenlignes 1:1 på tværs af selskaber. Omkostninger sammenlignes bedst på ÅOP - årlige omkostninger i procent. Dit eget ÅOP står i din medlemsportal, men Forsikring & Pension stiller ÅOK og ÅOP op pr. selskab for standardiserede profiler på faktaompension.dk. Bedst tilKundeejet - overtog Skandias danske forretning Ulemper
Juridisk navnAP PENSION LIVSFORSIKRINGSAKTIESELSKAB HovedkontorSundkrogsgade 29, 2150 Nordhavn CVR Telefon+45 39 16 50 00 CVR-nr.18530899 Stiftet1995 Hjemmesideappension.dk Kundetilfredshed65,3 / 100 EPSI 2025 Google-anmeldelser2 / 5 baseret på 50 anmeldelser Klagesager hos Ankenævnet (2025)16 klager mod AP Pension. Kunden fik medhold i 19 % af sagerne, og målt i forhold til selskabets størrelse svarer det til 3,2 klager pr. 100.000 forsikrede. En høj medholdsprocent betyder, at selskabet oftere fik uret, når en kunde klagede. Kilde: Ankenævnet for Forsikring Stamdata (juridisk navn, adresse, telefon, CVR, stiftelsesår) kommer fra det offentlige CVR-register. | ||||||
| Frit valgDu kan selv vælge | 355,3 mia. kr.formue under forvaltning | 65,2af 100 | 1,883 anmeldelser | 30 %medhold til kunden27 klager · 6,4 pr. 100.000 | ||
Afkast 202411,4 % (markedsrente) · VækstPension Aktiv Mellem, 20 år til pension, efter omkostninger kilde: BEDSTpension Afkastbenchmark 2024 BemærkAfkast afhænger af risikoprofil og produkttype - markedsrente følger markedet år for år, gennemsnitsrente udjævnes via en konto-/depotrente - og kan derfor ikke sammenlignes 1:1 på tværs af selskaber. Omkostninger sammenlignes bedst på ÅOP - årlige omkostninger i procent. Dit eget ÅOP står i din medlemsportal, men Forsikring & Pension stiller ÅOK og ÅOP op pr. selskab for standardiserede profiler på faktaompension.dk. Bedst tilKundeejet - overskud kan gå tilbage til kunderne Ulemper
Juridisk navnVelliv, Pension & Livsforsikring A/S HovedkontorLautrupvang 10, 2750 Ballerup CVR Telefon+45 70 33 99 99 CVR-nr.24260577 Stiftet1991 Hjemmesidevelliv.dk Kundetilfredshed65,2 / 100 EPSI 2025 Google-anmeldelser1,8 / 5 baseret på 83 anmeldelser Klagesager hos Ankenævnet (2025)27 klager mod Velliv. Kunden fik medhold i 30 % af sagerne, og målt i forhold til selskabets størrelse svarer det til 6,4 klager pr. 100.000 forsikrede. En høj medholdsprocent betyder, at selskabet oftere fik uret, når en kunde klagede. Kilde: Ankenævnet for Forsikring Stamdata (juridisk navn, adresse, telefon, CVR, stiftelsesår) kommer fra det offentlige CVR-register. | ||||||
| OverenskomstBestemt af din overenskomst | 296,2 mia. kr.formue under forvaltning | 64,8af 100 | 2,314 anmeldelser | Ingen klager | ||
Afkast 20246,1 % (markedsrente) · Selskabets samlede investeringsafkast før pensionsafkastskat (aldersfordelt i produktet) kilde: Sampension Årsrapport 2024 BemærkAfkast afhænger af risikoprofil og produkttype - markedsrente følger markedet år for år, gennemsnitsrente udjævnes via en konto-/depotrente - og kan derfor ikke sammenlignes 1:1 på tværs af selskaber. Omkostninger sammenlignes bedst på ÅOP - årlige omkostninger i procent. Dit eget ÅOP står i din medlemsportal, men Forsikring & Pension stiller ÅOK og ÅOP op pr. selskab for standardiserede profiler på faktaompension.dk. Bedst tilKommunalt og statsligt ansatte samt firmapension Ulemper
Juridisk navnSAMPENSION LIVSFORSIKRING A/S HovedkontorTuborg Havnevej 14, 2900 Hellerup CVR Telefon+45 77 33 18 77 CVR-nr.55834911 Stiftet1990 Hjemmesidesampension.dk Kundetilfredshed64,8 / 100 EPSI 2025 Google-anmeldelser2,3 / 5 baseret på 14 anmeldelser Stamdata (juridisk navn, adresse, telefon, CVR, stiftelsesår) kommer fra det offentlige CVR-register. | ||||||
| OverenskomstBestemt af din overenskomst | 219,6 mia. kr.500.000 medlemmer | 64,4af 100 | 2,370 anmeldelser | Ingen klager | ||
Afkast 202410,9 % (gennemsnitsrente) · Investeringsafkast før skat (Fleksion). Kontorente sat op til 5,5 % i 2024 kilde: PenSam - Afkast BemærkAfkast afhænger af risikoprofil og produkttype - markedsrente følger markedet år for år, gennemsnitsrente udjævnes via en konto-/depotrente - og kan derfor ikke sammenlignes 1:1 på tværs af selskaber. Omkostninger sammenlignes bedst på ÅOP - årlige omkostninger i procent. Dit eget ÅOP står i din medlemsportal, men Forsikring & Pension stiller ÅOK og ÅOP op pr. selskab for standardiserede profiler på faktaompension.dk. Bedst tilFOA-området: social- og sundhedspersonale m.fl. Ulemper
HovedkontorJørgen Knudsens Vej 2, 3520 Farum Google Telefon+45 44 39 39 39 Hjemmesidepensam.dk Kundetilfredshed64,4 / 100 EPSI 2025 Google-anmeldelser2,3 / 5 baseret på 70 anmeldelser | ||||||
| Frit valgDu kan selv vælge | 609,3 mia. kr.750.000 medlemmer | 63,5af 100 | 2,220 anmeldelser | 13 %medhold til kunden71 klager · 10,7 pr. 100.000 | ||
Afkast 202415,3 % (markedsrente) · Danica Balance Middel, 20 år til pension, efter omkostninger kilde: BEDSTpension Afkastbenchmark 2024 BemærkAfkast afhænger af risikoprofil og produkttype - markedsrente følger markedet år for år, gennemsnitsrente udjævnes via en konto-/depotrente - og kan derfor ikke sammenlignes 1:1 på tværs af selskaber. Omkostninger sammenlignes bedst på ÅOP - årlige omkostninger i procent. Dit eget ÅOP står i din medlemsportal, men Forsikring & Pension stiller ÅOK og ÅOP op pr. selskab for standardiserede profiler på faktaompension.dk. Bedst tilEjet af Danske Bank Ulemper
Juridisk navnDANICA PENSION, LIVSFORSIKRINGSAKTIESELSKAB HovedkontorBernstorffsgade 40, 1577 København V CVR Telefon+45 70 11 25 25 CVR-nr.24256146 Stiftet1990 Hjemmesidedanicapension.dk Kundetilfredshed63,5 / 100 EPSI 2025 Google-anmeldelser2,2 / 5 baseret på 20 anmeldelser Klagesager hos Ankenævnet (2025)71 klager mod Danica Pension. Kunden fik medhold i 13 % af sagerne, og målt i forhold til selskabets størrelse svarer det til 10,7 klager pr. 100.000 forsikrede. En høj medholdsprocent betyder, at selskabet oftere fik uret, når en kunde klagede. Kilde: Ankenævnet for Forsikring Stamdata (juridisk navn, adresse, telefon, CVR, stiftelsesår) kommer fra det offentlige CVR-register. | ||||||
| Frit valgDu kan selv vælge | 137,5 mia. kr.formue under forvaltning | 60,1af 100 | 2,684 anmeldelser | 19 %medhold til kunden21 klager · 11,4 pr. 100.000 | ||
Afkast 202416,5 % (markedsrente) · Nordea Pension Profil Mellem, 20 år til pension, efter omkostninger kilde: BEDSTpension Afkastbenchmark 2024 BemærkAfkast afhænger af risikoprofil og produkttype - markedsrente følger markedet år for år, gennemsnitsrente udjævnes via en konto-/depotrente - og kan derfor ikke sammenlignes 1:1 på tværs af selskaber. Omkostninger sammenlignes bedst på ÅOP - årlige omkostninger i procent. Dit eget ÅOP står i din medlemsportal, men Forsikring & Pension stiller ÅOK og ÅOP op pr. selskab for standardiserede profiler på faktaompension.dk. Bedst tilTidligere Topdanmark Livsforsikring Ulemper
HovedkontorVesterbrogade 8, 1620 København Google Telefon+45 70 33 33 33 Hjemmesidenordea.dk Kundetilfredshed60,1 / 100 EPSI 2025 Google-anmeldelser2,6 / 5 baseret på 84 anmeldelser Klagesager hos Ankenævnet (2025)21 klager mod Nordea Pension. Kunden fik medhold i 19 % af sagerne, og målt i forhold til selskabets størrelse svarer det til 11,4 klager pr. 100.000 forsikrede. En høj medholdsprocent betyder, at selskabet oftere fik uret, når en kunde klagede. Kilde: Ankenævnet for Forsikring | ||||||
| Frit valgDu kan selv vælge | 14,3 mia. kr.formue under forvaltning | Ikke målt | Ikke nok data | Ingen klager | ||
Bedst tilEneste, der stadig tilbyder garanteret opsparing til nye kunder Ulemper
| ||||||
| OverenskomstBestemt af din overenskomst | 227,5 mia. kr.formue under forvaltning | Ikke målt | Ikke nok data | Ingen klager | ||
Bedst tilSygeplejersker og lægesekretærer Ulemper
Juridisk navnPKA+PENSION FORSIKRINGSSELSKAB A/S HovedkontorTuborg Boulevard 3, 2900 Hellerup CVR CVR-nr.16376191 Stiftet1992 Stamdata (juridisk navn, adresse, telefon, CVR, stiftelsesår) kommer fra det offentlige CVR-register. | ||||||
| OverenskomstBestemt af din overenskomst | 189,9 mia. kr.formue under forvaltning | 4,3Google · 75 | 4,375 anmeldelser | Ingen klager | ||
Bedst tilOverenskomstansatte lærere Ulemper
HovedkontorTuborg Blvd. 3, 2900 Hellerup Google Telefon+45 70 21 61 31 Hjemmesidelppension.dk Google-anmeldelser4,3 / 5 baseret på 75 anmeldelser | ||||||
| OverenskomstBestemt af din overenskomst | 165,6 mia. kr.178.000 medlemmer | 2,1Google · 18 | 2,118 anmeldelser | Ingen klager | ||
Bedst tilMagistre, psykologer og gymnasielærere Ulemper
HovedkontorSmakkedalen 8, 2820 Gentofte Google Telefon+45 39 15 01 02 Hjemmesideakademikerpension.dk Google-anmeldelser2,1 / 5 baseret på 18 anmeldelser | ||||||
| OverenskomstBestemt af din overenskomst | 131,4 mia. kr.53.000 medlemmer | 3,9Google · 11 | 3,911 anmeldelser | Ingen klager | ||
Bedst tilLæger Ulemper
HovedkontorDirch Passers Allé 76, 2000 Frederiksberg Google Telefon+45 33 12 21 41 Hjemmesidelpb.dk Google-anmeldelser3,9 / 5 baseret på 11 anmeldelser | ||||||
| OverenskomstBestemt af din overenskomst | 130,1 mia. kr.formue under forvaltning | Ikke målt | Ikke nok data | Ingen klager | ||
Bedst tilSocialrådgivere, socialpædagoger og kontorpersonale Ulemper
Juridisk navnPKA+PENSION FORSIKRINGSSELSKAB A/S HovedkontorTuborg Boulevard 3, 2900 Hellerup CVR CVR-nr.16376191 Stiftet1992 Stamdata (juridisk navn, adresse, telefon, CVR, stiftelsesår) kommer fra det offentlige CVR-register. | ||||||
| OverenskomstBestemt af din overenskomst | 108,1 mia. kr.130.000 medlemmer | Ikke målt | Ikke nok data | Ingen klager | ||
Afkast 202416,1 % (markedsrente) · Medlemmer under 56 år (10,4 % for medlemmer over 56 år) kilde: Pædagogernes Pension (PBU) afkast 2024 BemærkAfkast afhænger af risikoprofil og produkttype - markedsrente følger markedet år for år, gennemsnitsrente udjævnes via en konto-/depotrente - og kan derfor ikke sammenlignes 1:1 på tværs af selskaber. Omkostninger sammenlignes bedst på ÅOP - årlige omkostninger i procent. Dit eget ÅOP står i din medlemsportal, men Forsikring & Pension stiller ÅOK og ÅOP op pr. selskab for standardiserede profiler på faktaompension.dk. Bedst tilPædagoger (BUPL-området) Ulemper
| ||||||
| OverenskomstBestemt af din overenskomst | 100,2 mia. kr.formue under forvaltning | Ikke målt | Ikke nok data | Ingen klager | ||
Afkast 20249,7 % (gennemsnitsrente) · Samlet afkast før skat (kollektiv). Kontorente sat op til 8 % i 2024 kilde: PKA Årsrapport 2024 (Pensionskassen for Sundhedsfaglige) BemærkAfkast afhænger af risikoprofil og produkttype - markedsrente følger markedet år for år, gennemsnitsrente udjævnes via en konto-/depotrente - og kan derfor ikke sammenlignes 1:1 på tværs af selskaber. Omkostninger sammenlignes bedst på ÅOP - årlige omkostninger i procent. Dit eget ÅOP står i din medlemsportal, men Forsikring & Pension stiller ÅOK og ÅOP op pr. selskab for standardiserede profiler på faktaompension.dk. Bedst tilBioanalytikere, fysioterapeuter, jordemødre m.fl. Ulemper
Juridisk navnPKA+PENSION FORSIKRINGSSELSKAB A/S HovedkontorTuborg Boulevard 3, 2900 Hellerup CVR CVR-nr.16376191 Stiftet1992 Stamdata (juridisk navn, adresse, telefon, CVR, stiftelsesår) kommer fra det offentlige CVR-register. | ||||||
| OverenskomstBestemt af din overenskomst | 19,6 mia. kr.formue under forvaltning | Ikke målt | Ikke nok data | Ingen klager | ||
Bedst tilJordbrugsakademikere og dyrlæger Ulemper
| ||||||
| OverenskomstBestemt af din overenskomst | 19,4 mia. kr.formue under forvaltning | Ikke målt | Ikke nok data | Ingen klager | ||
Bedst tilTeknikum- og diplomingeniører Ulemper
| ||||||
| OverenskomstBestemt af din overenskomst | 14,8 mia. kr.formue under forvaltning | Ikke målt | Ikke nok data | Ingen klager | ||
Bedst tilFarmakonomer (apoteksansatte) Ulemper
Juridisk navnPKA+PENSION FORSIKRINGSSELSKAB A/S HovedkontorTuborg Boulevard 3, 2900 Hellerup CVR CVR-nr.16376191 Stiftet1992 Stamdata (juridisk navn, adresse, telefon, CVR, stiftelsesår) kommer fra det offentlige CVR-register. | ||||||
| OverenskomstBestemt af din overenskomst | 13,2 mia. kr.formue under forvaltning | Ikke målt | Ikke nok data | Ingen klager | ||
Bedst tilArkitekter og designere Ulemper
| ||||||
Sådan vurderer vi selskaberne
Vi viser med vilje ingen pris per selskab her. Prisen på pension beregnes individuelt ud fra din profil - fx alder, opsparing og hvornår du vil på pension - og der findes derfor ingen offentlig "pris per selskab". Et tal i sådan en kolonne ville være et gæt, og gæt udgiver vi ikke som fakta. I stedet viser vi det reelle markedsinterval med kilde øverst, og henter dine konkrete tilbud ind, så du kan sammenligne på tal, der rent faktisk gælder dig.
Ingen af tallene i tabellen er vores egen karakter. Kundetilfredshed er målt af EPSI Rating Danmark (2025), en uafhængig brancheanalyse. Klagesager kommer fra Ankenævnet for Forsikring (2025). Tallet viser, hvor ofte kunden fik medhold, når der blev klaget over selskabet - en høj procent betyder, at selskabet oftere fik uret. Vi normaliserer også antallet af klager efter selskabets størrelse, så et stort selskab ikke automatisk ser værre ud end et lille. Rækkefølgen følger kundetilfredsheden. Hvor et tal ikke findes, skriver vi "Ikke målt" - vi udfylder ikke hullerne med skøn.
Udbyderne er reelle, og tallene kommer fra uafhængige kilder - ikke fra os. Dit reelle tilbud beregnes individuelt ud fra din profil.
Hvad siger kunderne? 3 tal fra EPSI
Fra EPSI Rating Danmarks uafhængige branchestudie (EPSI Pension Privat 2026). Ikke vores tal - deres.
De tre typer opsparing
Der findes tre grundformer: livrente, ratepension og aldersopsparing. Livrenten udbetales, så længe du lever, mens ratepensionen løber over en fast årrække. Aldersopsparingen udbetales som et engangsbeløb og giver ikke fradrag, men til gengæld modregnes den ikke i folkepensionen på samme måde. Mange har en kombination, ofte via arbejdsgiveren.
Gebyrer spiser af afkastet
To opsparinger med samme indbetaling kan ende vidt forskelligt, alt efter hvad de koster i drift. Et selskab, der tager en halv procent mere om året, lyder harmløst, men over et helt arbejdsliv bliver det til et mærkbart beløb. Derfor er det værd at kigge på både omkostningerne og den investeringsprofil, du reelt får.
Hvad består en pensionsopsparing egentlig af?
En pensionsopsparing er ikke ét fast produkt, men flere byggeklodser, du kan kombinere. De tre mest almindelige opsparingsformer har hver deres skatteregler og udbetalingsform, og det er ofte kombinationen, der afgør, hvor meget du reelt får udbetalt som pensionist.
| Opsparingsform | Fradrag ved indbetaling | Udbetaling | Passer typisk til |
|---|---|---|---|
| Ratepension | Ja, med et årligt loft | Udbetales i rater over en årrække | Dig, der vil have et fast beløb i de første pensionsår |
| Livrente | Ja, ofte uden loft | Udbetales livsvarigt | Dig, der vil være sikret, uanset hvor gammel du bliver |
| Aldersopsparing | Nej | Skattefri engangsudbetaling | Dig, der vil undgå modregning i offentlige ydelser |
De præcise loft- og fradragsgrænser reguleres af staten og ændrer sig fra år til år, så tjek altid de aktuelle satser hos dit selskab. Reglerne er de samme uanset selskab - det er afkast, omkostninger og forsikringsdækninger, der adskiller tilbuddene fra hinanden.
Hvad påvirker prisen og dit endelige afkast?
Selve indbetalingen bestemmer du selv, men det, du betaler for at få pengene forvaltet, varierer meget fra selskab til selskab. De typiske omkostninger, du bør kigge efter, er:
- Administrationsomkostninger - et fast årligt beløb eller en procentsats af din opsparing.
- Investeringsomkostninger (ÅOP/ÅOK) - hvad det koster at få formuen investeret; dette trækker direkte i afkastet.
- Risikoprofil - høj aktieandel giver typisk højere forventet afkast, men også større udsving undervejs.
- Tilknyttede forsikringer - dækning ved tab af erhvervsevne eller ved død er ofte frivillige tilvalg, der koster ekstra, men kan være vigtige for din familie.
Fordi renters rente forstærker selv små forskelle over 20-30 år, kan et par tiendedele procent i omkostninger betyde en mærkbar forskel i den sidste ende. Netop derfor giver det mening at indhente flere tilbud og sammenligne dem på nettoafkast frem for på reklameoverskrifter.
Typiske fejl, du let kan undgå
Mange danskere lader deres pension passe sig selv - og det kan koste dyrt. De hyppigste faldgruber er:
- At blive i en gammel, dyr ordning uden at tjekke, om et andet selskab er billigere.
- At have flere spredte ordninger fra tidligere job, så du betaler gebyr flere steder og mister overblikket.
- At vælge en risikoprofil, der ikke passer til din alder - for lav risiko som ung kan koste afkast, for høj risiko tæt på pension kan give ærgerlige tab.
- At overse, om der er en forsikringsdel med i prisen, som du enten mangler eller betaler dobbelt for.
Bemærk, at det ikke er lovpligtigt at have en privat pensionsopsparing - mange har en arbejdsgiverordning, mens en privat opsparing er et frivilligt supplement. Om det kan betale sig for dig, afhænger af din indkomst, din alder og hvordan din pension i øvrigt ser ud.
Sådan finder du den rigtige ordning - trin for trin
Du behøver ikke være ekspert for at træffe et godt valg. Følg denne enkle fremgangsmåde:
- Få overblik over de pensionsordninger, du allerede har - både fra job og privat.
- Overvej, hvornår du gerne vil kunne bruge pengene, og om du vil sikres livsvarigt.
- Udfyld formularen og få gratis og uforpligtende tilbud fra danske selskaber.
- Sammenlign tilbuddene på nettoafkast, samlede omkostninger og de dækninger, der følger med.
- Vælg den løsning, der passer dig - helt uden binding, og kun hvis du synes, den er bedre end det, du har i dag.
Hele forløbet er gratis og uforpligtende, og du bestemmer selv, om du vil skifte. På den måde bruger du under to minutter på at få et solidt beslutningsgrundlag, der ellers kan være svært at skabe på egen hånd.
Sådan gør du - trin for trin
- 1Skab dig et samlet overblik: log ind på pensionsinfo.dk med MitID og se alle dine ordninger, indbetalinger og den forventede udbetaling ét sted.
- 2Find ÅOP og afkast på hver ordning i din pensionsoversigt, så du ved, hvad du reelt betaler, og hvad pengene er vokset med.
- 3Vurdér om din indbetaling og risikoprofil passer til din alder - flere år til pension tåler typisk en højere aktieandel end de sidste år før udbetaling.
- 4Indhent flere tilbud og sammenlign selskaberne på både omkostninger og afkast, før du eventuelt samler ordninger eller flytter selskab.
Det påvirker prisen
Prikkerne viser faktorens typiske betydning for prisen - fra lav til høj.
Fordele og ulemper
Fordele
- Indbetaling til rate- eller livrentepension giver typisk fradrag i skatten nu, så en del af beløbet finansieres via skattelettelsen.
- Renters rente over 30-40 år betyder, at selv små ekstra indbetalinger kan vokse markant frem mod pensionsdagen.
- Mange arbejdsgivere indbetaler oveni din egen andel til arbejdsmarkedspensionen, så du reelt får mere ud af at spare op.
- En livrente sikrer livsvarig udbetaling, så du ikke risikerer at løbe tør for penge, hvis du bliver meget gammel.
Vær opmærksom på
- −Pensionsopsparing er som udgangspunkt bundet, indtil du når pensionsudbetalingsalderen - pengene er ikke frit tilgængelige undervejs.
- −Udbetalinger fra rate- og livrentepension kan modregnes i folkepensionens pensionstillæg og andre offentlige ydelser, så det reelle udbytte kan blive mindre end forventet.
- −Investeringsafkast er ikke garanteret - værdien kan falde, især hvis du har høj aktieandel tæt på udbetaling.
Sådan optimerer du din pensionsopsparing
- Tjek din nuværende ÅOP - den bør fremgå af din pensionsoversigt
- Saml små ordninger fra tidligere job og undgå dobbeltgebyrer
- Vurder din risikoprofil i forhold til din alder
- Indhent flere tilbud, før du vælger eller flytter selskab
Begreber, du bør kende
- ÅOP
- Årlige omkostninger i procent, der samler alle gebyrer på din pensionsordning i ét tal, så du kan sammenligne selskaberne direkte.
- Arbejdsmarkedspension
- Den pension, der indbetales via dit job, ofte som en fast procentdel af lønnen aftalt i overenskomst eller ansættelseskontrakt.
- Ratepension
- En ordning, hvor opsparingen udbetales i lige store rater over typisk 10-30 år, efter du er gået på pension.
- Livrente
- En pensionsordning med livsvarig udbetaling, så du modtager et fast beløb, så længe du lever, uanset hvor gammel du bliver.
- Aldersopsparing
- En opsparing uden fradrag på indbetalingen, men til gengæld skattefri ved udbetaling og uden modregning i folkepensionen.
Ofte stillede spørgsmål
Har du spørgsmål?
Vi hjælper dig gerne videre. Skriv til os, så vender vi tilbage hurtigst muligt.
Skriv til osEn tommelfingerregel er 10-15 procent af lønnen, men det rigtige niveau afhænger af din alder, dit ønskede rådighedsbeløb som pensionist og hvad du allerede har sparet op. Har du en arbejdsmarkedspension, tæller den med.
Ja, hvis du sparer op privat. Er pensionen en del af en overenskomst eller aftalt gennem din arbejdsgiver, er selskabet ofte fastlagt, men du kan stadig oprette en privat opsparing ved siden af hos et selskab, du selv vælger.
ÅOP står for årlige omkostninger i procent og samler både administrations- og investeringsgebyrer i ét tal. Jo lavere ÅOP, jo mindre af dit afkast går til selskabet - så det er et godt tal at sammenligne på.
Du kan tidligst hæve din pension ved pensionsudbetalingsalderen, som ligger nogle år før folkepensionsalderen. Præcis hvornår afhænger af din fødselsdato og hvornår ordningen er oprettet. Hæver du før tid, udløser du en høj afgift. Du kan se din personlige udbetalingsalder på pensionsinfo.dk.
Du betaler løbende PAL-skat på 15,3 procent af det årlige afkast, uanset pensionstype. Skatten trækkes automatisk af selskabet, så du skal ikke selv gøre noget. Selve indkomstskatten på rate- og livrentepension betaler du først, når pengene bliver udbetalt til dig.
Opsparingen udbetales til den, du har sat som begunstiget. Har du ikke valgt nogen, gælder som udgangspunkt begrebet nærmeste pårørende, typisk ægtefælle eller samlever, dernæst børn. Der kan være afgift til boet på visse ordninger. Tjek og opdater din begunstigelse ved fx ægteskab, skilsmisse eller børn.
Klar til at sammenligne?
Få gratis og uforpligtende tilbud på pension - det tager 2 minutter.
Sammenlign pensionKilder og metode
Hvert tal på denne side har en kilde. Vi udgiver ikke tal, vi ikke kan pege på en kilde for, og hvor et tal ikke findes, skriver vi det i stedet for at gætte.
- 1Omkostninger og ÅOP
Pension prissættes individuelt ud fra alder, indbetaling, overenskomst og valgt risikodækning - der findes ingen offentlig pris pr. selskab. Det, der kan sammenlignes, er omkostningerne: ÅOP og ÅOK, som selskaberne selv offentliggør efter en fælles brancheopgørelse. Vi opfinder ikke en pris, hvor der ikke findes en.
- 2Kundetilfredshed
Målt af EPSI Rating Danmark (2025), en uafhængig brancheanalyse. Det er ikke vores egen karakter. Hvor EPSI ikke måler et selskab, står der "Ikke målt".
Siden er sidst gennemgået 19. august 2026. Skrevet og gennemgået af Mads Bukholt, Ejer og ansvarshavende redaktør. Finder du en fejl, så skriv til os - vi vil hellere have det rigtigt end hurtigt.



