ÅOP hos 13 pensionsselskaber - og hvad forskellen koster dig
ÅOP er årlige omkostninger i procent af din opsparing. For den samme profil - 40-55 år, 30-80.000 kr. i årlig indbetaling, 500.000 kr. opsparet, markedsrente - spænder ÅOP fra 0,47 % hos Pædagogernes Pension (PBU) til 1,22 % hos Danica Pension. Det er en faktor 2,6, og i kroner er det 4.258 kr. om året på præcis den samme opsparing.
Selskab og produkt
ÅOP
ÅOP
ÅOK i alt
Administration
Investering
1
Pædagogernes Pension (PBU)Markedsrente - aktiv investeringsforvaltning
0,47%
2.699 kr.
588 kr.
2.111 kr.
2
PensionDanmarkMarkedsrente (aktivt forvaltet)
0,61%
3.456 kr.
320 kr.
3.136 kr.
3
AkademikerPensionNyt Markedsrenteprodukt
0,65%
3.745 kr.
626 kr.
3.119 kr.
4
Sampension Livsforsikring A/S3 i 1 Livspension Aktivt forvaltet
0,66%
3.763 kr.
431 kr.
3.332 kr.
5
P+, Pensionskassen for AkademikereP+ Livscyklus
0,74%
4.033 kr.
780 kr.
3.253 kr.
6
ISP Pensionskassen for teknikum- og diplomingeniørerMarkedsrenteordningen
Nordea Pension, Livsforsikringsselskab A/SProfilpension mellem risiko Aktivt forvaltet
1,14%
6.431 kr.
840 kr.
4.617 kr.
13
Danica PensionDanica Balance Aktivt forvaltet
1,22%
6.957 kr.
984 kr.
5.973 kr.
Tallene er ikke vores. ÅOP, ÅOK og omkostningsfordelingen er indsamlet og standardiseret i den officielle branchestatistik og hentet fra branchestatistikkens åbne datasæt i september 2026. Perioden er 2016-2025. ÅOP afhænger af profilen: et andet aldersinterval, en anden opsparing eller gennemsnitsrente giver andre tal. Dit eget ÅOP står i din medlemsportal. Tallene her gælder kun den viste referenceprofil og kan ikke bruges som dit personlige tal.
Hvad koster forskellen over et arbejdsliv?
Branchestatistikken viser omkostningen for ét år. Her er den samme forskel lagt sammen over den tid, du har tilbage - med renters rente på det, du ikke betaler i omkostninger.
Bruttoafkastet er en antagelse, du selv sætter - ikke et tal vi har målt eller lånt. Beregningen holder alt andet fast og ændrer kun ÅOP, så det, du ser, er omkostningseffekten alene. Reelle forløb afhænger af indbetalingsmønster, skat og risikoprofil.
ÅOP for din situation: 29 pensionsprodukter hos 22 selskaber
Den officielle branchestatistik opgør omkostningerne for 39 typiske kunder: din alder, hvad du indbetaler om året, og hvad du har sparet op. Vælg din situation, og tabellen viser ÅOP for hvert produkt hos hvert selskab. Standardvisningen er 40-55 år, 30-80.000 kr. om året og 500.000 kr. opsparet: dér spænder ÅOP fra 0,47 % hos Pædagogernes Pension (PBU) til 1,63 % hos Norli Liv og Pension Livsforsikring, altså 3,5 gange så meget for samme opsparing. Markedsrente og gennemsnitsrente står i samme tabel, fordi det er den samme kunde, men de er mærket: de to former kan ikke sammenlignes på afkast.
Viser 40-55 år, 30-80.000 kr. i årlig indbetaling, 500.000 kr. opsparet: 29 produkter.
PFA PensionPFA Plus, PFA Investerer (aktiv forvaltning)MarkedsrenteFirmaaftale eller privat
0,88%
5.005 kr.*
575 / 4.512 kr.
ikke opgjort
3,8
18
VellivVækstPension AktivMarkedsrenteFirmaaftale eller privat
0,89%
5.073 kr.
460 / 4.613 kr.
6,29 %
3,5
19
AP PensionGennemsnitsrenteproduktGennemsnitsrenteFirmaaftale eller privat
0,95%
5.291 kr.
1.053 / 1.379 kr.
2,53 %
-
20
Pensionskassen for farmakonomerNyt GennemsnitsrenteproduktGennemsnitsrenteVia overenskomst
0,99%
5.744 kr.
802 / 4.823 kr.
3,74 %
-
21
PKA - Pensionskassen for SundhedsfagligeGennemsnitsrenteproduktGennemsnitsrenteVia overenskomst
1,00%
5.812 kr.
575 / 5.237 kr.
5,98 %
-
22
PKA - Pensionskassen for Sygeplejersker og LægesekretærerGennemsnitsrenteproduktGennemsnitsrenteVia overenskomst
1,01%
5.852 kr.
525 / 5.327 kr.
5,99 %
-
23
PKA - Pensionskassen for Socialrådgivere, Socialpædagoger og KontorpersonaleGennemsnitsrenteproduktGennemsnitsrenteVia overenskomst
1,04%
6.065 kr.
600 / 5.465 kr.
5,98 %
-
24
AP PensionAP Active 20XXMarkedsrenteFirmaaftale eller privat
1,07%
6.121 kr.
1.053 / 5.068 kr.
7,32 %
3,9
25
Nordea Pension, Livsforsikringsselskab A/SProfilpension mellem risiko Aktivt forvaltetMarkedsrenteFirmaaftale eller privat
1,14%
6.431 kr.
840 / 4.617 kr.
6,64 %
2,5
26
Danica PensionDanica Balance Aktivt forvaltetMarkedsrenteFirmaaftale eller privat
1,22%
6.957 kr.
984 / 5.973 kr.
ikke opgjort
3,2
27
VellivPension med gennemsnitsrenteGennemsnitsrenteFirmaaftale eller privat
1,46%
8.065 kr.
575 / 3.891 kr.
ikke opgjort
-
28
PFA PensionGennemsnitsrenteGennemsnitsrenteFirmaaftale eller privat
1,56%
8.635 kr.
1.840 / 2.209 kr.
ikke opgjort
-
29
Norli Liv og Pension LivsforsikringGennemsnitsrenteproduktGennemsnitsrenteFirmaaftale eller privat
1,63%
9.030 kr.
768 / 1.497 kr.
2,93 %
-
* Branchestatistikkens ÅOK-tal for produktet er lavere end summen af administration og investering. Vi viser tallet uændret og har ikke rettet i det.
"Via overenskomst": ordningen tegnes helt overvejende for medlemmer af kollektive overenskomster; den kan kun vælges gennem job eller fag. "Firmaaftale eller privat": tegnes gennem en firmapensionsaftale eller som individuel aftale. Risikotal (1,0-6,0) opgøres kun for markedsrente. Nettoafkastet er branchestatistikkens gennemsnit for 2016-2025 og afhænger af risikoprofil og aldersgruppe; "ikke opgjort" betyder, at produktet ikke har tal for alle år. Afkast og omkostninger er to forskellige tal, og ingen af dem er dit personlige.
Tallene er ikke vores. ÅOP, ÅOK, omkostningsfordelingen, nettoafkastet og risikotallene er selskabernes egne indberetninger, indsamlet og standardiseret i den officielle branchestatistik og hentet fra branchestatistikkens åbne datasæt i september 2026.
ÅOP afhænger af profilen: et andet aldersinterval, en anden opsparing eller gennemsnitsrente giver andre tal. Branchestatistikken opgør ÅOP som de omkostninger, en typisk kunde vil opleve som ny kunde i det første år. Dit eget ÅOP står i din medlemsportal; tallene her gælder kun den viste typiske kunde og kan ikke bruges som dit personlige tal.
Nettoafkast 2016-2025: 29 pensionsprodukter for den typiske kunde
Den officielle branchestatistik opgør nettoafkastet (afkast efter investeringsomkostninger, før skat) år for år for en typisk kunde på 40-55 år med 30-80.000 kr. i årlig indbetaling og 500.000 kr. opsparet. På markedsrente spænder gennemsnittet for 2016-2025 fra 8,88 % hos AkademikerPension (heraf ét år på 52,1 % i 2017, som trækker gennemsnittet op) til 6,29 % hos Velliv (9 produkter med tal for alle år). Gennemsnitsrente står for sig selv nedenfor: dér udjævnes afkastet over årene, så tallene kan ikke sammenlignes med markedsrente, og et højt afkast siger intet om, hvad ordningen koster.
Swipe til siden for at se alle kolonner.
Selskab og produkt
Gns.
Gns. 2016-2025
Bedste år
Dårligste år
Risikotal
ÅOP
Markedsrente (13 produkter) følger markederne år for år
1
AkademikerPensionNyt Markedsrenteprodukt · Via overenskomst
8,88%
52,1 % (2017)
−11,7 % (2022)
2,7
0,65 %
2
Pædagogernes Pension (PBU)Markedsrente - aktiv investeringsforvaltning · Via overenskomst
7,41%
16,0 % (2024)
−14,4 % (2022)
4,5
0,47 %
3
Sampension Livsforsikring A/S3 i 1 Livspension Aktivt forvaltet · Via overenskomst
7,34%
21,0 % (2021)
−8,0 % (2022)
4,3
0,66 %
4
AP PensionAP Active 20XX · Firmaaftale eller privat
7,32%
16,7 % (2021)
−12,3 % (2022)
3,9
1,07 %
5
PensionDanmarkMarkedsrente (aktivt forvaltet) · Via overenskomst
7,20%
15,6 % (2021)
−6,3 % (2022)
3,6
0,61 %
6
Industriens PensionMarkedsrente · Via overenskomst
6,99%
20,9 % (2021)
−6,9 % (2022)
3,9
0,84 %
7
Nordea Pension, Livsforsikringsselskab A/SProfilpension mellem risiko Aktivt forvaltet · Firmaaftale eller privat
6,64%
14,7 % (2024)
−10,3 % (2022)
2,5
1,14 %
8
ISP Pensionskassen for teknikum- og diplomingeniørerMarkedsrenteordningen · Via overenskomst
6,50%
18,0 % (2021)
−9,4 % (2022)
4,3
0,78 %
9
VellivVækstPension Aktiv · Firmaaftale eller privat
6,29%
16,7 % (2019)
−13,5 % (2022)
3,5
0,89 %
10
Danica PensionDanica Balance Aktivt forvaltet · Firmaaftale eller privat
ikke opgjort (9 af 10 år)
17,2 % (2019)
−13,9 % (2022)
3,2
1,22 %
11
Lægernes PensionFleksibelPension · Via overenskomst
ikke opgjort (3 af 10 år)
11,7 % (2024)
8,1 % (2025)
4,1
0,84 %
12
P+, Pensionskassen for AkademikereP+ Livscyklus · Via overenskomst
Gennemsnitsrente (16 produkter) udjævnet afkast, ikke sammenligneligt med markedsrente
1
PKA - Pensionskassen for Sygeplejersker og LægesekretærerGennemsnitsrenteprodukt · Via overenskomst
5,99%
8,9 % (2025)
3,4 % (2021)
-
1,01 %
2
PKA - Pensionskassen for SundhedsfagligeGennemsnitsrenteprodukt · Via overenskomst
5,98%
8,9 % (2025)
3,4 % (2021)
-
1,00 %
3
PKA - Pensionskassen for Socialrådgivere, Socialpædagoger og KontorpersonaleGennemsnitsrenteprodukt · Via overenskomst
5,98%
8,9 % (2025)
3,4 % (2021)
-
1,04 %
4
Lægernes PensionTraditionelPension · Via overenskomst
5,62%
12,3 % (2019)
4,1 % (2024)
-
0,79 %
5
AkademikerPensionEksisterende Gennemsnitsrenteprodukt · Via overenskomst
4,67%
5,9 % (2022)
3,9 % (2019)
-
0,73 %
6
PensamNyt Gennemsnitsrenteprodukt · Via overenskomst
4,47%
7,9 % (2025)
3,1 % (2016)
-
0,62 %
7
Pensionskassen for farmakonomerNyt Gennemsnitsrenteprodukt · Via overenskomst
3,74%
6,9 % (2025)
1,4 % (2021)
-
0,99 %
8
Sampension Livsforsikring A/S3 i 1 Pension · Via overenskomst
3,67%
7,2 % (2019)
−0,1 % (2024)
-
0,52 %
9
Pensionskassen Arkitekter & DesignereGennemsnitsrenteprodukt · Via overenskomst
3,43%
6,4 % (2025)
1,4 % (2021)
-
0,88 %
10
Pensionskassen for jordbrugsakademikere og dyrlægerGennemsnitsrenteprodukt · Via overenskomst
3,42%
6,7 % (2025)
1,4 % (2021)
-
0,85 %
11
Norli Liv og Pension LivsforsikringGennemsnitsrenteprodukt · Firmaaftale eller privat
2,93%
4,8 % (2018)
1,4 % (2025)
-
1,63 %
12
AP PensionGennemsnitsrenteprodukt · Firmaaftale eller privat
2,53%
3,8 % (2025)
1,7 % (2020)
-
0,95 %
13
Lærernes PensionNyt Gennemsnitsrenteprodukt · Via overenskomst
ikke opgjort (9 af 10 år)
7,4 % (2018)
2,9 % (2024)
-
0,80 %
14
P+, Pensionskassen for AkademikereAfdeling 2 (etableret 01.07.2005) · Via overenskomst
ikke opgjort (9 af 10 år)
6,9 % (2022)
−0,1 % (2023)
-
0,69 %
15
PFA PensionGennemsnitsrente · Firmaaftale eller privat
ikke opgjort (9 af 10 år)
2,7 % (2022)
1,3 % (2023)
-
1,56 %
16
VellivPension med gennemsnitsrente · Firmaaftale eller privat
ikke opgjort (9 af 10 år)
3,0 % (2017)
−0,1 % (2023)
-
1,46 %
Læs tallene rigtigt. Afkast og omkostninger er to forskellige ting: et selskab kan have højt afkast og høj ÅOP samtidig, og det er ÅOP, du kan sammenligne på tværs. Nettoafkastet afhænger af risikoprofil og aldersgruppe, og et gennemsnit over 2016-2025 er historik, ikke en forventning. "Ikke opgjort" betyder, at branchestatistikken ikke beregner et gennemsnit, fordi produktet ikke har tal for alle år i perioden; bedste og dårligste år er så fundet blandt de år, der findes. Risikotal (1,0-6,0) opgøres kun for markedsrente. Se omkostningerne på ÅOP på pension.
Tallene er ikke vores. Nettoafkast pr. år, risikotal og ÅOP er selskabernes egne indberetninger, indsamlet og standardiseret i den officielle branchestatistik og hentet fra branchestatistikkens åbne datasæt i september 2026.
ÅOP afhænger af profilen: et andet aldersinterval, en anden opsparing eller gennemsnitsrente giver andre tal. Branchestatistikken opgør ÅOP som de omkostninger, en typisk kunde vil opleve som ny kunde i det første år. Dit eget ÅOP står i din medlemsportal; tallene her gælder kun den viste typiske kunde og kan ikke bruges som dit personlige tal.
Der findes ikke ét bedste pensionsselskab for alle - det rigtige valg afhænger af din alder, din risikovilje og hvor meget du betaler i gebyrer i dag. Her gennemgår vi, hvad du skal sammenligne på, så du kan finde det pensionsselskab, der giver dig mest for pengene.
Kort svarhentet september 2026
Der er ikke ét bedste pensionsselskab, men to tal at sammenligne på. For en typisk kunde på 40-55 år, 30-80.000 kr. i årlig indbetaling, 500.000 kr. opsparet spænder ÅOP fra 0,47 % hos Pædagogernes Pension (PBU) til 1,63 % hos Norli Liv og Pension Livsforsikring (29 produkter, median 0,85 %), og nettoafkastet 2016-2025 på markedsrente fra 6,29 % hos Velliv til 8,88 % hos AkademikerPension om året i gennemsnit (9 produkter med tal for alle år; ét år på 52,1 % i 2017 bærer AkademikerPensions gennemsnit). Afkast er historik og afhænger af risikoprofil; omkostningerne er det, du kan vælge.
Kilde: officiel branchestatistik, hentet september 2026. Tallene gælder kun den typiske kunde 40-55 år, 30-80.000 kr. i årlig indbetaling, 500.000 kr. opsparet og er selskabernes egne indberetninger, standardiseret i den officielle branchestatistik.
De bedst vurderede lige nu - udsnit af 5 selskaber
Rangeret efter uafhængig kundetilfredshed - målt af EPSI Rating Danmark, ikke af os, og ikke af hvem der betaler os.
Vi viser ingen pris pr. selskab, fordi der ikke findes en. Prisen prissættes individuelt ud fra din profil - så vi henter dine reelle tilbud i stedet for at gætte.
1IPIndustriens PensionAnsatte i industrien (CO-industri/DI-overenskomst)Kundetilfredshed73,7/100Målt af EPSI 2026Se tilbud ↗
2PPensionDanmarkBygge, transport, service, industri og grøn energiKundetilfredshed69,8/100Målt af EPSI 2026Se tilbud ↗
3PPPFA PensionDanmarks største kommercielle pensionsselskabKundetilfredshed67,7/100Målt af EPSI 2026Se tilbud ↗
4P(P+ (Pensionskassen for Akademikere)Ingeniører, jurister og økonomer (fusion af DIP og JØP)Kundetilfredshed67,4/100Målt af EPSI 2026Se tilbud ↗
5APAP PensionKundeejet - overtog Skandias danske forretningKundetilfredshed65,3/100Målt af EPSI 2026Se tilbud ↗
Kundetilfredshed er målt af EPSI Rating Danmark (2026). Rækkefølgen påvirkes ikke af kommission.
Lad selskaberne kæmpe om dig - og spar
Du udfylder én kort formular. Flere danske selskaber giver dig deres bedste tilbud, og du vælger selv det, der passer dig. Gratis og helt uforpligtende.
100 % gratis og uforpligtende Flere tilbud på ca. 2 minutter Danske selskaber
Mest medhold til kundenVelliv30 %Kilde: Ankenævnet
Bedst bedømt på GoogleIndustriens Pension4,6 ★ af 5685 anmeldelser på GoogleKilde: Google
Kan jeg selv vælge pensionsselskab i 2026?
Det kommer an på din pension. Er du dækket af en overenskomst, er selskabet som regel bestemt for dig - fx Industriens Pension, PensionDanmark eller PKA - og det kan du ikke bare skifte. Har du derimod en privat eller firmabetalt ordning, kan du frit vælge mellem de kommercielle selskaber (PFA, Danica, Velliv, AP Pension, Nordea Pension). Der sammenligner du på ÅOP - de årlige omkostninger i procent. Den officielle branchestatistiks ÅOP pr. selskab og produkt for din situation står på ÅOP på pension, og bare 1 procentpoint i forskel kan koste flere hundrede tusinde kroner over et arbejdsliv.
Kilde: Finanstilsynet & Sammenligner.dk, 2026. Prisen på forsikring, pension og lån beregnes altid individuelt - tallene her er markedsintervaller, ikke tilbud.
Sammenligning af pension. Data fra uafhængige kilder: EPSI, Ankenævnet og Google.
Selskab
Kan du vælge det?Frit valg el. overenskomst
StørrelseFinanstilsynet, 2025
Tilbud
IPIndustriens Pension
OverenskomstBestemt af din overenskomst
267,5 mia. kr.449.000 medlemmer
73,7af 100
4,6685 anmeldelser
Ingen klager
PPensionDanmark
OverenskomstBestemt af din overenskomst
384,9 mia. kr.formue under forvaltning
69,8af 100
2,190 anmeldelser
4 %medhold til kunden27 klager · 3,2 pr. 100.000
PPPFA Pension
Frit valgDu kan selv vælge
875,3 mia. kr.1,3 mio. medlemmer
67,7af 100
1,949 anmeldelser
22 %medhold til kunden107 klager · 8,6 pr. 100.000
Ingen af vurderingstallene i tabellen er vores egen karakter. Kundetilfredsheden er målt af EPSI Rating Danmark, klagesagerne kommer fra Ankenævnet for Forsikring og stjernerne er givet af Googles anmeldere. Vi viser med vilje ingen pris per selskab her: prisen beregnes individuelt ud fra din profil, fx alder, opsparing og hvornår du vil på pension, og der findes derfor ingen offentlig pris per selskab. Et tal i sådan en kolonne ville være et gæt, og gæt udgiver vi ikke som fakta. Hvor et tal ikke findes, skriver vi "Ikke målt". Se hele metoden.
Hvad siger kunderne? 3 tal fra EPSI
Fra EPSI Rating Danmarks uafhængige branchestudie (EPSI Pension Privat 2026). Ikke vores tal - deres.
32 %af pensionskunderne kender omkostningerne på deres egen opsparing - og de, der gør, er 8 point mere tilfredse. Det er præcis derfor, du skal kende din ÅOP.
58 %vægter 'højest muligt afkast' som det vigtigste, når deres pension investeres.
65,9er branchens gennemsnitlige kundetilfredshed i 2026 - op fra 64,5 i 2025, men stadig under niveauet i 2019 (70,4).
Adresse, telefon og fordele for hvert selskab står i den fulde oversigt.
Hvad gør et pensionsselskab bedst?
Det handler især om fire ting: omkostningerne (ÅOP), afkastet efter omkostninger over tid, investeringsvalg og risikoprofil, der passer til din alder, samt forsikringsdækninger som tab af erhvervsevne. Det billigste er ikke altid det bedste - men høje gebyrer uden merafkast er sjældent pengene værd.
Sådan sammenligner du pensionsselskaber
Start med de årlige omkostninger i procent (ÅOP), som samler alle gebyrer i ét tal. Sammenlign dernæst historisk afkast efter omkostninger - men husk, at tidligere afkast ikke garanterer fremtidigt. Vurder til sidst, om selskabets investeringsprofil matcher, hvor langt du er fra pension.
Bedst efter din situation
Er du ung med mange år til pension, vægter lave omkostninger og en offensiv investeringsprofil højt. Er du tæt på pension, betyder stabilitet og udbetalingsvilkår mere. Er du selvstændig uden arbejdsgiverordning, bør du se på fleksible privatordninger.
Sådan finder du det bedste pensionsselskab for dig
Begynd med at få overblik over dine nuværende ordninger på PensionsInfo, og find ud af, hvad du betaler i ÅOP i dag. Brug det som målestok, når du sammenligner andre selskaber. Se ikke kun på prisen, men på afkastet efter omkostninger og på, om investeringsprofilen passer til din alder og risikovilje.
Skift kun, hvis det kan betale sig
Har du en gammel ordning med garanti eller særlige fordele, kan den være værd at beholde. Vej altid en eventuel besparelse op mod det, du giver afkald på, før du flytter.
Sådan vælger du det bedste pensionsselskab
Sammenlign på ÅOP - det afgørende omkostningstal
Kig på afkast efter omkostninger, ikke før
Vælg en risikoprofil, der passer til din alder
Tjek forsikringsdækninger og udbetalingsvilkår
Saml gerne dine ordninger ét sted for at spare dobbeltgebyrer
Fire spørgsmål til hvert selskab
Skriv de samme spørgsmål ned og stil dem til alle: Hvad er ÅOP? Hvad har afkastet været de sidste fem-ti år på min profil? Hvad koster det at skifte hertil? Hvilke forsikringer følger med, og hvad koster de? Når du får svarene på skrift, bliver forskellene tydelige med det samme.
Husk også, at du sjældent behøver flytte alt. Har du en firmapension gennem din arbejdsgiver, er den ofte bundet, men din private opsparing kan du selv styre.
Sammenlign kun afkast på samme risikoprofil
Højt afkast ét enkelt år siger næsten intet. Se på afkastet over flere år, gerne fem til ti, og hold det op mod, hvor meget risiko selskabet tager for at nå derhen. En forsigtig profil med mange obligationer skal ikke måles mod en aggressiv aktieprofil.
De fleste selskaber tilbyder livscyklusprodukter, hvor risikoen automatisk trappes ned, jo tættere du kommer på pension. Tjek, hvornår den nedtrapning begynder: starter den for tidligt, går du glip af afkast, mens du stadig har mange år tilbage.
Standardløsning eller frit valg?
Standardløsning: selskabet investerer for dig efter en profil, du vælger. Enkelt, og fint for de fleste.
Frit valg: du kan selv sammensætte fonde og aktier. Giver kontrol, men koster typisk mere og kræver, at du følger med.
Bæredygtige valg: vil du fravælge for eksempel fossil energi eller våben, så tjek, om selskabet reelt har den mulighed og ikke kun i markedsføringen.
FAQ
Ofte stillede spørgsmål
Har du spørgsmål?
Vi hjælper dig gerne videre. Skriv til os, så vender vi tilbage hurtigst muligt.
Der findes ikke ét bedste pensionsselskab for alle. Det bedste for dig afhænger af din alder, din risikovilje og om du overhovedet kan vælge: 22 af 33 produkter i branchestatistikken er overenskomstbaserede. De to tal at sammenligne på er ÅOP, som for en typisk kunde på 40-55 år med 30-80.000 kr. i årlig indbetaling og 500.000 kr. opsparet spænder fra 0,47 % til 1,63 % (median 0,85 %, hentet september 2026), og nettoafkastet efter omkostninger, som for samme kunde på markedsrente ligger mellem 6,29 % og 8,88 % om året i gennemsnit for 2016-2025.
Begge dele, men afkast efter omkostninger er det, der ender på din konto. Et selskab med lidt højere gebyr kan være bedre, hvis merafkastet er større end merprisen - men høje gebyrer uden merafkast koster dig dyrt over tid.
Hos de fleste selskaber ja - du kan typisk vælge mellem færdige risikoprofiler eller sammensætte investeringerne selv. Jo længere du har til pension, jo mere risiko kan du normalt bære.
Ikke nødvendigvis. Lave omkostninger betyder meget over tid, men du bør også se på afkast efter omkostninger, investeringsprofil og hvilke forsikringsdækninger der følger med. Det billigste selskab er sjældent det rigtige, hvis det giver et markant lavere langsigtet afkast eller mangler dækninger, du har brug for.
Ja, og mange har det efter flere jobskift. Det giver dog ofte dobbelte gebyrer og mindre overblik. Overvej at samle dine ordninger ét sted, men tjek først, om du mister garantier eller forsikringsdækninger ved at flytte. Du kan se alle dine ordninger samlet på pensionsinfo.dk.
Du kontakter det nye selskab, som normalt står for at overføre din opsparing fra det gamle. Overførslen er en flytning, ikke en udbetaling, så du udløser ikke skat. Vær opmærksom på eventuelle gebyrer, tab af garanti eller nye helbredskrav på forsikringsdelen, før du beslutter dig.
Hvert tal på denne side har en kilde. Vi udgiver ikke tal, vi ikke kan pege på en kilde for, og hvor et tal ikke findes, skriver vi det i stedet for at gætte.
Siden er sidst gennemgået 12. oktober 2026. Skrevet og gennemgået af Lasse Birch, ansvarshavende redaktør. Finder du en fejl, så skriv til os - vi vil hellere have det rigtigt end hurtigt.
SDin forespørgselTrin 1 af 3 - Vælg område
Vi bruger nødvendige cookies, for at sitet fungerer. Statistikcookies (Google Analytics) sætter vi kun, hvis du vælger Accepter statistik. Læs mere i vores cookiepolitik.Vi bruger nødvendige cookies. Statistikcookies sætter vi kun, hvis du accepterer statistik. Læs mere
