Skift pensionsselskab - sådan flytter du din opsparing og sparer på gebyrer
Gør din mandag god - spar tusindvis af kroner på din pension
Sammenlign pension
Skrevet af Mads Bukholt, Ejer og forsikringsekspert · Sidst opdateret 11. juli 2026 · Se metode · FaktatjekketVælg din pension - spar tusindvis af kroner denne tirsdag
Vælg en udbyder herunder og gå direkte videre til dit tilbud. De 5 bedst vurderede udbydere lige nu.
- 1
PPPFA PensionStørst på kommercielle firmapensioner0,45 %i pct.Se tilbud ↗
- 2
DPDanica PensionBedst til bank- og firmapension0,52 %i pct.Se tilbud ↗
- 3
VVellivBedst til kundeejet firmapension0,59 %i pct.Se tilbud ↗
- 4
APAP PensionBedst til kundeejet livrente0,66 %i pct.Se tilbud ↗
- 5
NPNordea PensionBedst til bankintegreret pension0,74 %i pct.Se tilbud ↗
Annonce. Tabellen indeholder affiliate-links - bestiller du gennem et link, kan sammenligner.dk modtage kommission uden ekstra pris for dig. Viste priser er vejledende og opdateret juli 2026 - se udbyderens side for aktuel pris.
Lad selskaberne kæmpe om dig - og spar
Du udfylder én kort formular. Flere danske selskaber giver dig deres bedste tilbud, og du vælger selv det, der passer dig. Gratis og helt uforpligtende.
Sådan klarer selskaberne sig inden for pension
| Selskab | Sammenligner-score | ÅOP fra | Bedst til | |
|---|---|---|---|---|
| 96af 100 | 0,45 %i pct. | Størst på kommercielle firmapensioner | ||
Bedst tilStørst på kommercielle firmapensioner Kundetilfredshed65,8 / 100 EPSI 2025 | ||||
| 95af 100 | 0,52 %i pct. | Bedst til bank- og firmapension | ||
Bedst tilBank- og firmapension Kundetilfredshed61,2 / 100 EPSI 2025 | ||||
| 94af 100 | 0,59 %i pct. | Bedst til kundeejet firmapension | ||
Bedst tilKundeejet firmapension Kundetilfredshed66,5 / 100 EPSI 2025 | ||||
| 93af 100 | 0,66 %i pct. | Bedst til kundeejet livrente | ||
Bedst tilKundeejet livrente Kundetilfredshed62,9 / 100 EPSI 2025 | ||||
| 92af 100 | 0,74 %i pct. | Bedst til bankintegreret pension | ||
Bedst tilBankintegreret pension Kundetilfredshed57,1 / 100 EPSI 2025 | ||||
| 91af 100 | 0,81 %i pct. | Bedst til rådgivningsbaseret firmapension | ||
Bedst tilRådgivningsbaseret firmapension | ||||
| 90af 100 | 0,88 %i pct. | Bedst til pension via lokale banker | ||
Bedst tilPension via lokale banker | ||||
| 89af 100 | 0,95 %i pct. | Bedst til overenskomstbaseret arbejdsmarkedspension | ||
Bedst tilOverenskomstbaseret arbejdsmarkedspension | ||||
Sådan vurderer vi selskaberne
Vores Sammenligner-score er en redaktionel vurdering fra 0-100. Vi vægter pris og prisstabilitet, dækningens bredde og vilkår, kundeservice og skadebehandling samt gennemsigtighed. Scoren er vejledende - dit endelige tilbud og den rette dækning afhænger altid af din konkrete situation.
Hvor det er offentligt tilgængeligt, viser vi under hvert selskab også kundetilfredshed målt af EPSI Rating Danmark (uafhængig brancheanalyse). Tal, der ikke er offentligt tilgængelige for et selskab, vises ikke.
*Udbyderne er reelle. Sammenligner-score, priser og satser er vejledende eksempler til illustration - dit reelle tilbud beregnes individuelt ud fra din profil. Få dine konkrete tilbud.
At skifte pensionsselskab kan spare dig for tusindvis af kroner i gebyrer over et arbejdsliv - men det kræver, at du kender dine nuværende vilkår først. Her får du en trin-for-trin-guide til at flytte din pension, og de faldgruber du skal undgå undervejs.
Ved at skifte pensionsselskab kan du typisk spare 0,5-1,5 procentpoint i årlige omkostninger (ÅOP). Blot 1 procentpoint kan betyde flere hundrede tusinde kroner mere i opsparing over et arbejdsliv. Kilde: Sammenligner, opdateret 2026. Tjek dine egne vilkår på PensionsInfo.
Hvorfor skifte pensionsselskab?
De fleste danskere betaler mere i gebyrer, end de er klar over. Forskellen på et dyrt og et billigt pensionsselskab kan være over 1 procentpoint i årlige omkostninger (ÅOP) - og på en livslang opsparing løber det op i flere hundrede tusinde kroner. Ud over prisen kan afkast, investeringsvalg og forsikringsdækninger også være gode grunde til at skifte.
Sådan skifter du - trin for trin
Skaf først overblik via PensionsInfo, så du kan se alle dine ordninger ét sted. Tjek dernæst dine nuværende gebyrer og en eventuel bindingsperiode eller kursværn. Sammenlign så selskaber på ÅOP, afkast og dækninger, og kontakt det nye selskab - de hjælper som regel med selve flytningen. Bekræft til sidst, at forsikringsdækninger som tab af erhvervsevne følger med, så du ikke pludselig står udækket.
Det skal du være opmærksom på
Har du en gammel ordning med garanti eller høj grundlagsrente, kan den være værd at beholde - en flytning kan koste dig garantien. Tjek også for kursværn (et fradrag nogle selskaber kan trække ved flytning i perioder med lave kurser) og om din arbejdsgiver indbetaler til en bestemt ordning. Er du i tvivl, så få rådgivning, før du flytter.
Er besværet ved at skifte pensionsselskab det værd?
For mange danskere er svaret ja. Fordi omkostningerne trækkes hvert år i hele opsparingsperioden, vokser selv en lille forskel i ÅOP til et stort beløb over 20-40 år. Har du flere gamle ordninger fra tidligere job, betaler du desuden ofte dobbelt administrationsgebyr - her kan det både være enklere og billigere at samle dem.
Sådan sammenligner du, før du flytter
Se på de årlige omkostninger i procent (ÅOP), på det historiske afkast efter omkostninger, og på om investeringsprofilen passer til, hvor langt du er fra pension. Husk at veje eventuelle garantier og kursværn ind, før du beslutter dig.
Før du skifter pensionsselskab
- Hent dit fulde overblik på PensionsInfo først
- Sammenlign på ÅOP - ikke kun på det synlige gebyr
- Tjek om du mister garantier eller betaler kursværn
- Sørg for at forsikringsdækninger følger med
- Spørg din arbejdsgiver, om der er bindinger til en firmaordning
Ofte stillede spørgsmål
Har du spørgsmål?
Vi hjælper dig gerne videre. Skriv til os, så vender vi tilbage hurtigst muligt.
Skriv til osJa. Forskellen i årlige omkostninger (ÅOP) mellem selskaber er typisk 0,5-1,5 procent om året, og blot 1 procentpoint kan koste flere hundrede tusinde kroner på en livslang opsparing. Derfor kan et skift betale sig - især hvis du har en dyr, ældre ordning.
Selve flytningen tager typisk fra nogle uger til et par måneder afhængigt af ordningen. Det nye selskab står som regel for det praktiske, når du har givet dem fuldmagt.
Ikke nødvendigvis, men du skal aktivt sikre, at dækninger som tab af erhvervsevne og livsforsikring følger med eller genoprettes i det nye selskab - ellers kan du stå udækket. Tjek altid dette, før du flytter.
Kursværn er et fradrag, som nogle selskaber kan trække ved flytning i perioder med lave kurser, så de tilbageblivende kunder ikke rammes. Det kan gøre en flytning dyrere på et uheldigt tidspunkt - tjek det, før du skifter.
Klar til at sammenligne?
Få gratis og uforpligtende tilbud på pension - det tager 2 minutter.
Sammenlign pension