Spring til hovedindhold

Skat af ratepension: fradrag nu, skat senere

Uafhængig rangering - ikke betalt placering, og dine tilbud er gratis.

  • Rangeret efter uafhængig kundetilfredshed
  • En krone sparet er en krone tjent
  • Gratis og uforpligtende
Sammenlign pension

★★★★★ 4,8 af 5 · Topkarakter på Google

Ratepension er en udskudt skat, ikke en sparet skat. Du trækker indbetalingen fra i dag og betaler skatten, når pengene kommer ud. Om det er en god forretning afhænger derfor af én ting: om du betaler en højere skatteprocent nu, end du kommer til som pensionist. Betaler du topskat i dag og bundskat som pensionist, er ratepension stærk. Er det omvendt, kan du ende med at betale mere i skat af pengene, end du sparede, da du satte dem ind.

Lad selskaberne kæmpe om dig - og spar

Du udfylder én kort formular. Flere danske selskaber giver dig deres bedste tilbud, og du vælger selv det, der passer dig. Gratis og helt uforpligtende.

100 % gratis og uforpligtende Flere tilbud på ca. 2 minutter Danske selskaber
Sammenlign pension

Sådan klarer selskaberne sig inden for pension

Højest kundetilfredshedIndustriens Pension73,7 / 100Kilde: EPSI 2025
Mest medhold til kundenVelliv30 %Kilde: Ankenævnet
Bedst bedømt på GoogleIndustriens Pension4,6 ★Kilde: Google

Kan jeg selv vælge pensionsselskab i 2026?

Det kommer an på din pension. Er du dækket af en overenskomst, er selskabet som regel bestemt for dig - fx Industriens Pension, PensionDanmark eller PKA - og det kan du ikke bare skifte. Har du derimod en privat eller firmabetalt ordning, kan du frit vælge mellem de kommercielle selskaber (PFA, Danica, Velliv, AP Pension, Nordea Pension). Der sammenligner du på ÅOP - de årlige omkostninger i procent - som typisk ligger på 0,5-1,5 %. Bare 1 procentpoint i forskel kan koste flere hundrede tusinde kroner over et arbejdsliv.

Kilde: Finanstilsynet & Sammenligner.dk, 2026. Prisen på forsikring, pension og lån beregnes altid individuelt - tallene her er markedsintervaller, ikke tilbud.

Sammenligning af pension - opdateret august 2026. Data fra uafhængige kilder: EPSI, Ankenævnet og Google.
SelskabKan du vælge det?Frit valg el. overenskomstStørrelseFinanstilsynet, 2025KundetilfredshedEPSI 2026GoogleAnmeldelserKlagesagerAnkenævnet, 2025
Industriens PensionOverenskomstBestemt af din overenskomst267,5 mia. kr.449.000 medlemmer73,7af 1004,6685 anmeldelserIngen klager
PensionDanmarkOverenskomstBestemt af din overenskomst384,9 mia. kr.formue under forvaltning69,8af 1002,190 anmeldelser4 %medhold til kunden27 klager · 3,2 pr. 100.000
PFA PensionFrit valgDu kan selv vælge875,3 mia. kr.1,3 mio. medlemmer67,7af 1001,949 anmeldelser22 %medhold til kunden107 klager · 8,6 pr. 100.000
P+ (Pensionskassen for Akademikere)OverenskomstBestemt af din overenskomst188,6 mia. kr.formue under forvaltning67,4af 1001,410 anmeldelserIngen klager
AP PensionFrit valgDu kan selv vælge206 mia. kr.formue under forvaltning65,3af 100250 anmeldelser19 %medhold til kunden16 klager · 3,2 pr. 100.000
VellivFrit valgDu kan selv vælge355,3 mia. kr.formue under forvaltning65,2af 1001,883 anmeldelser30 %medhold til kunden27 klager · 6,4 pr. 100.000
SampensionOverenskomstBestemt af din overenskomst296,2 mia. kr.formue under forvaltning64,8af 1002,314 anmeldelserIngen klager
PenSamOverenskomstBestemt af din overenskomst219,6 mia. kr.500.000 medlemmer64,4af 1002,370 anmeldelserIngen klager
Danica PensionFrit valgDu kan selv vælge609,3 mia. kr.750.000 medlemmer63,5af 1002,220 anmeldelser13 %medhold til kunden71 klager · 10,7 pr. 100.000
Nordea PensionFrit valgDu kan selv vælge137,5 mia. kr.formue under forvaltning60,1af 1002,684 anmeldelser19 %medhold til kunden21 klager · 11,4 pr. 100.000
Norli Liv og PensionFrit valgDu kan selv vælge14,3 mia. kr.formue under forvaltningIkke måltIkke nok dataIngen klager
PKA - Sygeplejersker og LægesekretærerOverenskomstBestemt af din overenskomst227,5 mia. kr.formue under forvaltningIkke måltIkke nok dataIngen klager
Lærernes PensionOverenskomstBestemt af din overenskomst189,9 mia. kr.formue under forvaltning4,3Google · 754,375 anmeldelserIngen klager
AkademikerPensionOverenskomstBestemt af din overenskomst165,6 mia. kr.178.000 medlemmer2,1Google · 182,118 anmeldelserIngen klager
Lægernes PensionOverenskomstBestemt af din overenskomst131,4 mia. kr.53.000 medlemmer3,9Google · 113,911 anmeldelserIngen klager
PKA - Socialrådgivere og SocialpædagogerOverenskomstBestemt af din overenskomst130,1 mia. kr.formue under forvaltningIkke måltIkke nok dataIngen klager
Pædagogernes Pension (PBU)OverenskomstBestemt af din overenskomst108,1 mia. kr.130.000 medlemmerIkke måltIkke nok dataIngen klager
PKA - SundhedsfagligeOverenskomstBestemt af din overenskomst100,2 mia. kr.formue under forvaltningIkke måltIkke nok dataIngen klager
PJD (Jordbrugsakademikere og Dyrlæger)OverenskomstBestemt af din overenskomst19,6 mia. kr.formue under forvaltningIkke måltIkke nok dataIngen klager
ISP (Teknikum- og diplomingeniører)OverenskomstBestemt af din overenskomst19,4 mia. kr.formue under forvaltningIkke måltIkke nok dataIngen klager
PKA - FarmakonomerOverenskomstBestemt af din overenskomst14,8 mia. kr.formue under forvaltningIkke måltIkke nok dataIngen klager
PAD (Arkitekter & Designere)OverenskomstBestemt af din overenskomst13,2 mia. kr.formue under forvaltningIkke måltIkke nok dataIngen klager

Sådan vurderer vi selskaberne

Vi viser med vilje ingen pris per selskab her. Prisen på pension beregnes individuelt ud fra din profil - fx alder, opsparing og hvornår du vil på pension - og der findes derfor ingen offentlig "pris per selskab". Et tal i sådan en kolonne ville være et gæt, og gæt udgiver vi ikke som fakta. I stedet viser vi det reelle markedsinterval med kilde øverst, og henter dine konkrete tilbud ind, så du kan sammenligne på tal, der rent faktisk gælder dig.

Ingen af tallene i tabellen er vores egen karakter. Kundetilfredshed er målt af EPSI Rating Danmark (2025), en uafhængig brancheanalyse. Klagesager kommer fra Ankenævnet for Forsikring (2025). Tallet viser, hvor ofte kunden fik medhold, når der blev klaget over selskabet - en høj procent betyder, at selskabet oftere fik uret. Vi normaliserer også antallet af klager efter selskabets størrelse, så et stort selskab ikke automatisk ser værre ud end et lille. Rækkefølgen følger kundetilfredsheden. Hvor et tal ikke findes, skriver vi "Ikke målt" - vi udfylder ikke hullerne med skøn.

Udbyderne er reelle, og tallene kommer fra uafhængige kilder - ikke fra os. Dit reelle tilbud beregnes individuelt ud fra din profil.

Hvad siger kunderne? 3 tal fra EPSI

Fra EPSI Rating Danmarks uafhængige branchestudie (EPSI Pension Privat 2026). Ikke vores tal - deres.

32 %af pensionskunderne kender omkostningerne på deres egen opsparing - og de, der gør, er 8 point mere tilfredse. Det er præcis derfor, du skal kende din ÅOP.
58 %vægter 'højest muligt afkast' som det vigtigste, når deres pension investeres.
65,9er branchens gennemsnitlige kundetilfredshed i 2026 - op fra 64,5 i 2025, men stadig under niveauet i 2019 (70,4).

Fradraget: 68.700 kr. i 2026

Indbetalinger til ratepension og ophørende livrente er fradragsberettigede op til et samlet loft på 68.700 kr. i 2026. Loftet gælder dine egne indbetalinger og din arbejdsgivers tilsammen. Indbetaler du mere end loftet, får du ikke fradrag for det overskydende - og du risikerer at betale skat af de samme penge to gange, hvis du ikke får det rettet. En livsvarig livrente er ikke omfattet af loftet og giver som udgangspunkt fuldt fradrag, hvilket er grunden til, at mange med høje indbetalinger kombinerer de to.

Skatten ved udbetaling

Udbetalinger fra ratepension beskattes som personlig indkomst, altså med samme sats som løn. Der er ikke arbejdsmarkedsbidrag på udbetalingen, men der kan være topskat, hvis dine samlede udbetalinger og anden indkomst overstiger topskattegrænsen. Det er her, mange bliver overrasket: ratepensionen udbetales over mindst 10 år, og hvis raterne er store nok, kan de i sig selv løfte dig op i topskat i alle udbetalingsårene.

Topskat er den beslutning, der faktisk betyder noget

Regnestykket er enkelt i princippet. Fik du fradrag ved topskattesats, da du indbetalte, og betaler du bundskat ved udbetaling, har du vundet forskellen. Fik du kun fradrag ved bundskat, men kommer i topskat som pensionist, har du tabt. De fleste danskere ligger i midten, og for dem er ratepension et fornuftigt, men ikke spektakulært valg. Har du derimod høj indkomst nu og forventer en beskeden pensionsindkomst, er ratepension et af de mest effektive fradrag, der findes.

Udbetaling i utide

Hæver du din ratepension før tid, koster det en afgift på 60 procent af beløbet. Det er ikke en skat, du kan modregne noget i, og det er som regel en dårlig forretning. Reglen findes for at sikre, at fradraget faktisk bruges til pension. Har du brug for pengene før tid, er det værd at undersøge, om du i stedet kan sætte indbetalingerne i bero.

PAL-skat undervejs

Mens pengene står på ratepensionen, betaler du 15,3 procent i skat af afkastet. Den hedder PAL-skat og trækkes automatisk af selskabet hvert år. Den er den samme uanset hvilket selskab du er hos, så den er ikke noget, du kan sammenligne på. Det, du derimod kan sammenligne, er omkostningerne - og de trækkes fra før både afkast og skat.

Et regneeksempel: 500.000 kr. over ti år

Antag at du har 500.000 kr. på ratepensionen og får den udbetalt over ti år. Det giver 50.000 kr. om året før skat, som lægges oven i din folkepension og eventuel anden pension. Har du folkepension og et mindre beløb fra en livrente i forvejen, kan de 50.000 kr. være det, der løfter dig over topskattegrænsen. Havde du strakt udbetalingen over femten år i stedet, ville de årlige rater være omkring 33.000 kr., og du ville måske slippe under grænsen i alle årene. Beløbene er de samme; skatten er ikke.

Udbetalingsperioden er et valg, ikke en fast regel

Ratepension skal udbetales over mindst ti år, men du kan vælge en længere periode. Perioden må højst løbe til 30 år efter folkepensionsalderen. For de fleste er ti år standardvalget, fordi det er det, selskabet foreslår - men det er sjældent det skattemæssigt bedste. Jo længere periode, jo mindre årlig rate, og jo mindre risiko for at ryge i topskat eller udløse modregning i pensionstillægget.

Hvad sker der med ratepensionen ved død

Dør du, før ratepensionen er udbetalt, går restbeløbet til din begunstigede. Der betales en afgift på 40 procent af beløbet, og udbetalingen er derefter skattefri for modtageren. Er den begunstigede din ægtefælle, kan ordningen i nogle tilfælde overtages i stedet, så udbetalingen fortsætter. Det er værd at tjekke, hvem der står som begunstiget - standardindstillingen er ikke altid den, du ville vælge i dag.

Flytter du til udlandet

Beskatningen af en dansk ratepension afhænger af, hvilket land du flytter til, og hvad dobbeltbeskatningsoverenskomsten med det land siger. Nogle lande giver Danmark beskatningsretten, andre giver den til bopælslandet. Der findes ingen generel regel, og det er et af de områder, hvor et bindende svar fra Skattestyrelsen er pengene værd, før du flytter.

Omkostningerne trækkes før skatten

Skatten er ens hos alle selskaber - det er lovbestemt. Omkostningerne er ikke. De trækkes fra din opsparing hvert år, før du overhovedet når til beskatningen, og de er derfor det eneste i regnestykket, du reelt kan påvirke ved at vælge eller skifte selskab. På samme profil spænder de årlige omkostninger mellem selskaberne med en faktor 2,6.

Hvor du finder de bindende regler

Satser og beløbsgrænser for pension reguleres årligt, og det er Skattestyrelsen, der fastsætter dem. Find de aktuelle tal og reglerne for din situation på skat.dk. Er du i tvivl om en konkret disposition, kan du bede Skattestyrelsen om et bindende svar, før du handler.

Kort sagt

Ratepension er et fradrag i dag mod en skatteregning i morgen. Er din skatteprocent lavere som pensionist, end den er nu, tjener du på byttet - ellers gør du ikke. Se forskellen på ratepension og aldersopsparing, og hvordan udbetalingerne kan påvirke modregningen i folkepensionen.

Kilde: Skattestyrelsen, skat.dk. Satser gælder 2026 og er vejledende. Din konkrete situation afhænger af din samlede indkomst - se skat.dk eller kontakt Skattestyrelsen for bindende svar.

Tjekliste: skat af ratepension

  • Fradragsloft 68.700 kr. i 2026 for ratepension og ophørende livrente tilsammen
  • Udbetaling beskattes som personlig indkomst - der er ikke AM-bidrag på
  • Store rater kan i sig selv løfte dig i topskat i udbetalingsårene
  • Udbetaling i utide koster 60 procent i afgift
  • PAL-skat på 15,3 procent af afkastet er ens i alle selskaber
FAQ

Ofte stillede spørgsmål

Har du spørgsmål?

Vi hjælper dig gerne videre. Skriv til os, så vender vi tilbage hurtigst muligt.

Skriv til os

Op til 68.700 kr. om året. Loftet dækker ratepension og ophørende livrente tilsammen og gælder dine egne og din arbejdsgivers indbetalinger samlet. En livsvarig livrente er ikke omfattet af loftet.

Det afhænger af, hvor store dine årlige rater er, og hvad du ellers har af indkomst. Udbetalingen er personlig indkomst, så den lægges oven i folkepension og anden pension. Er summen over topskattegrænsen, betaler du topskat af den del.

Nej. Der er arbejdsmarkedsbidrag på indbetalingen, men ikke på udbetalingen. Til gengæld er udbetalingen fuldt skattepligtig som personlig indkomst.

60 procent af det beløb, du hæver. Det gælder, uanset hvorfor du hæver, og afgiften kan ikke modregnes.

Det afhænger af din skatteprocent nu og som pensionist, og af om du forventer at få folkepensionens pensionstillæg. Ratepension giver fradrag nu; aldersopsparing er skattefri ved udbetaling og tæller ikke med i modregningen af pensionstillægget.

Mindst ti år. Du kan vælge en længere periode, og perioden må højst løbe til 30 år efter folkepensionsalderen. En længere periode giver mindre årlige rater og dermed mindre risiko for topskat og modregning.

Restbeløbet går til din begunstigede, og der betales en afgift på 40 procent. Derefter er udbetalingen skattefri for modtageren. Er den begunstigede din ægtefælle, kan ordningen i nogle tilfælde overtages i stedet.

Det kan du ofte, men reglerne afhænger af selskabet og af, om udbetalingen er begyndt. Spørg selskabet i god tid - handlerummet er størst, før den første rate er udbetalt.

Vælg din pension - rangeret efter uafhængig kundetilfredshed, ikke efter hvem der betaler os

Rangeret efter uafhængig kundetilfredshed - målt af EPSI Rating Danmark, ikke af os, og ikke af hvem der betaler os.

Vi viser ingen pris pr. selskab, fordi der ikke findes en. Prisen prissættes individuelt ud fra din profil - så vi henter dine reelle tilbud i stedet for at gætte.

  1. 1Industriens PensionAnsatte i industrien (CO-industri/DI-overenskomst)Kundetilfredshed73,7/100Målt af EPSI 2025Se tilbud ↗
  2. 2PensionDanmarkBygge, transport, service, industri og grøn energiKundetilfredshed69,8/100Målt af EPSI 2025Se tilbud ↗
  3. 3PFA PensionDanmarks største kommercielle pensionsselskabKundetilfredshed67,7/100Målt af EPSI 2025Se tilbud ↗
  4. 4P+ (Pensionskassen for Akademikere)Ingeniører, jurister og økonomer (fusion af DIP og JØP)Kundetilfredshed67,4/100Målt af EPSI 2025Se tilbud ↗
  5. 5AP PensionKundeejet - overtog Skandias danske forretningKundetilfredshed65,3/100Målt af EPSI 2025Se tilbud ↗

Annonce. Tabellen indeholder affiliate-links - bestiller du gennem et link, kan sammenligner.dk modtage kommission uden ekstra pris for dig. Kundetilfredshed er målt af EPSI Rating Danmark (2025), markedsandel af Forsikring & Pension (1. kvartal 2025). Rækkefølgen påvirkes ikke af kommission.

Klar til at sammenligne?

Få gratis og uforpligtende tilbud på pension - det tager 2 minutter.

Sammenlign pension

Kilder og metode

Hvert tal på denne side har en kilde. Vi udgiver ikke tal, vi ikke kan pege på en kilde for, og hvor et tal ikke findes, skriver vi det i stedet for at gætte.

  1. 1
    Omkostninger og ÅOP

    Pension prissættes individuelt ud fra alder, indbetaling, overenskomst og valgt risikodækning - der findes ingen offentlig pris pr. selskab. Det, der kan sammenlignes, er omkostningerne: ÅOP og ÅOK, som selskaberne selv offentliggør efter en fælles brancheopgørelse. Vi opfinder ikke en pris, hvor der ikke findes en.

    Forsikring & Pension·Finanstilsynet

  2. 2
    Kundetilfredshed

    Målt af EPSI Rating Danmark (2025), en uafhængig brancheanalyse. Det er ikke vores egen karakter. Hvor EPSI ikke måler et selskab, står der "Ikke målt".

    EPSI Rating Danmark

Siden er sidst gennemgået 19. august 2026. Skrevet og gennemgået af Mads Bukholt, Ejer og ansvarshavende redaktør. Finder du en fejl, så skriv til os - vi vil hellere have det rigtigt end hurtigt.

SDin forespørgselTrin 1 af 3 - Vælg område

Hvad vil du have tilbud på?

Vælg ét eller flere områder. Tip: mange selskaber giver samlerabat, hvis du indhenter tilbud på flere ting på én gang.

Du har valgt 0 af 6 områder

Vælg mindst ét område for at fortsætte.

Fortæl os lidt mere

Jo mere præcise oplysninger, jo skarpere tilbud kan selskaberne give dig.

Udfyld venligst dit postnummer (4 cifre).

Næsten færdig - hvem skal have tilbuddene?

Selskaberne bruger kun dine oplysninger til at kontakte dig med deres tilbud.

Udfyld venligst alle felter korrekt og acceptér samtykket.

Dine oplysninger behandles fortroligt og krypteret · Ingen binding

Tak, du! Din forespørgsel er sendt

Vær klar ved telefonen - flere selskaber kontakter dig typisk inden for 24 timer med deres bedste tilbud.

1. Vi matcher digDin forespørgsel sendes til relevante selskaber.
2. Du bliver kontaktetSelskaberne ringer eller skriver med deres tilbud.
3. Du vælger fritSammenlign - og sig kun ja, hvis et tilbud passer dig.